高胆固醇的食谱
胆固醇高吃什么好 1．少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上高胆固醇，但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。根据美国心脏病协会推荐的标准，每天摄入的胆固醇宜少于300毫克或更低，而1个鸡蛋黄中的胆固醇为250~...
2024-03-11 60 0
三篇关于小猪的小故事
三篇关于小猪的小故事 小马与小猪 有一天，阳光明媚，万里无云。小马从一个卖香蕉的地方买了一根香蕉。 买完了，小马准备去买书。小马说干就干，于是，小马悠闲地走向书店。小马一边走一边吃起又香又甜的香蕉来。小马走啊走，走到半路，小马就随手一扔，就把又黄又滑的香蕉皮给扔到了地上。 这时，一只又肥又胖的小猪刚好经过这儿。忽然，...
2024-01-18 57 0
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