厨房美食菜谱：罐头鲮鱼炒甜麦菜的做法宝宝便秘怎么调理以前我不喜欢吃油麦菜，炒了一般都没吃到3份之一就丢掉了。所以家里都是下油盐水过冷河地煮。最近和朋友一起去外面吃饭点了几个菜，其中最喜欢的就是这个菜，回到家后自已也做了很多次，鄀是一扫而光。  食材  主料：  甜麦菜500  罐头鱼  油适量  盐适量  蒜适量  步...