厨房美食菜谱：紫甘蓝芝士沙拉的做法紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。主要营养成分与结球甘蓝差不多，每100克食用部分含含胡萝卜素0.11毫克、维生素怀孕能吃葡萄吗B1 0.04毫克、维生素B2 0.04毫克、维生素C 39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56...

哮喘食谱大全，哮喘食疗吃什么共77道菜谱，当前在首页硫酸亚铁叶酸片哮喘食谱支气管哮喘（简称哮喘），是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞和T淋巴细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作、加剧。多数患者可自行缓解或经缓解。哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。全球约有1.6亿患者，我...

中国古代十大文人      中国古代十大文人    一 李白    二 杜甫    “李杜文章在，光焰万丈长。”选他们排列第一，第二相信是符合绝大多数人的观念的。只是李白和杜甫的排序问题了。在晚唐至宋年间，杜甫被誉为自古第一诗人，其排名是在李白之上。元稹，王安石，苏澈……一大批文学家都持此观点。其依据主要是如...

85、95后宝妈人洞察『85、95后宝妈』人现状『85、95后宝妈』用户画像『85、95后宝妈』媒介偏好010203『85、95后宝妈』人现状注：本报告研究对象为25—35岁的85后宝妈人以及20—25岁的95后宝妈人带娃娱乐两不误，宝妈人上网日渐活跃『85、95后宝妈』月活规模趋势（万）85、95后宝妈移动互联网月活规模已突破7千万，寒暑假为活跃高峰6643.1 6757.26626...

达则兼济天下的素材1. 霍英东：聚财有道，散财亦有道霍英东给人的印象，一是官至高位，在政界、商界、体育界拥有众多的头衔；二是他是个慷慨的有钱人。从小吃过不少苦的霍英东聚财有道，但也热心公益，散财有道。多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，单是在家乡番禺的捐助就超过40亿元，有报道称他是港澳地区为家乡捐赠最多的富豪。说起父亲生前的善行，其子霍震霆回忆道：“他说过一句话：人一生一定要做有意义的事...

2013高考营养食谱：酥香带鱼1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用2. 带鱼全身的鳞和银白油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用2. 带鱼全身的鳞和银白油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅...