一个人家庭快餐的几种做法美即面膜几天用一次独居美食食谱>痛经的偏方>囟门闭合1、周末卤一些鸡蛋、鸡翅、鸡腿放在冰箱，随时取出来叮热，或者用平底锅煎香。多买些土豆、玉米、萝卜之类便于存放的蔬果，可以做各种配菜。米饭也可以一次煮两三顿，用微波炉叮之前在饭面洒几滴水，用保鲜膜轻轻盖一下再叮，饭就不会硬。一个人吃一碟饭，有汁有肉，加个青菜汤，就很心满意足了。
    2、从冰箱里取出的...