东北地区糖尿病患者四季食谱示例春季食谱 1早餐锅贴（玉米面 20g，面粉 40g） 煮鸡蛋（鸡蛋 50g）无糖豆浆（300ml）萝卜蘸酱（白萝卜 50g）中餐杂粮饭（大米 50g，藜麦 10g，玉米碴 10g） 芹菜炒肉（芹菜 50g，猪肉 20g）鸡片炒油菜（鸡胸肉 20g，油菜 50g）红菜汤（圆白菜 50g，西红柿 50g，土豆 20g，牛肉 30g）加餐苹果（100g）晚餐二米饭（大米 5...

厨房美食菜谱：开心果米糊的做法元旦时公公婆婆过来，习惯性的买了很多东西带过来，其中就有一大袋子的开心果，正好我这打算试机器，就剥了些开心果一起，味道很香浓，加糖更好喝~~此情本应长相守  开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。同时它又是滋补食药，味甘无毒、温肾暖脾、补益虚损、调中顺气，能神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。  每天吃上28克开心果...

华南地区糖尿病患者四季食谱示例春季食谱 1早餐韭菜鸡蛋炒面（韭菜 50g，鸡蛋 55g，面条 50g） 纯牛奶（250ml）松子（10g）中餐米饭（大米 100g）彩椒胡萝卜粒炒瘦肉（柿子椒 40g，胡萝卜 80g，猪瘦肉 30g） 盐水菜心（菜心 100g）海带豆腐汤（海带 60g，豆腐 80g）加餐樱桃（150g）晚餐杂粮饭（大米 50g，红米 25g） 春笋炒鸡（鸡肉 30g，春笋 50g）...