女性气血不足吃什么好10种食物帮女人补足气血女人天生容易气血不足，这是由女性的生理原因所决定的，而产后不少新妈妈更容易出现气血不足的状况。气血不足会引起疲劳、精神恍惚、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、月经不调，面发黄，失眠等症状。女人一旦发现自己气血不足应该及时滋补调理。那么，女性气血不足吃什么好呢？红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等...

郑多燕哑铃减肥舞生气损健康，吃十种食物帮你顺气！元气美食和清淡食谱一样吗      忆读书教案  文章导读                 \n      在这个躁动的社会很多人都难以控制自己的脾气，甚至很容易生气，这时候，我们需要一些顺气的食物来...

山楂可以去火吗  文章导读                 \n       上火 是生活中常见的一种现象，比如说嘴巴长溃疡、嘴角长泡、鼻子流血等等，这些在天气干燥或者气温偏高的时候，最容易出现。所以人们一旦上火就想快速的降火，有时候吃药未必可以有效的去除火气。可以使用食疗的...

【去皱的独家方案】巧处理食物让你吃完不长皱  *导读：去皱的独家方案是女性朋友们最想得到的去皱方法。那么，去皱的独家方案有哪些内容呢？请看小编为你介绍：  *什么食物让我们易长皱纹  牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻...