处暑吃什么？推荐几个处暑养生食谱中医认为“长夏主湿，脾主长夏”，脾喜燥恶湿，如果湿邪留滞，最易困脾，因此在长夏季节脾胃病居多，同时湿邪可以阻碍气机，损伤阳气，导致脾阳不振，运化无权，水湿停聚，出现水肿或者腹泻。因此在饮食上这个节气还是需要消暑清热，健脾祛湿。下面给大家推荐一些汤品：    1、冬瓜云苓田鸡汤    材料：冬瓜1000克，云苓9克，绿豆芽5...