宜忌原则—— 在哺乳期内， 一方面为了调养好产妇的身体，另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养，满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品；宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品；宜吃具有催乳通乳作用的食物。忌吃各种辛辣刺激性食物，忌吃香燥伤阴食品，忌吃性寒生冷食物，忌烟与酒。 宜食物品—— 猪蹄:性平，味甘咸，有补血和通乳的作用。早在《名医别录》中即有“猪蹄下乳汁”的记载 羊肉...

宫外孕能打掉吗人教版小学语文课本月子餐吃什么下奶啊？孕妇吃什么对宝宝皮肤好文章导读月子中心美食食谱小升初语文冲刺\n      做月子是女人一生中改善体质的最好时机，如果没有做好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。作为一位刚生产的新妈妈是一件很幸福的事情，看到新生命的诞生有一种说不出的幸福感，但是好多的新妈妈都在为奶水不足发愁，看到小宝宝因为吃不饱饿得嗷嗷大哭的时候心都...

产妇催奶食谱，吃什么催奶，通奶  产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜，有助于产后催奶，通奶。  莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。  黄花菜：产后...

一；回奶食物：麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、母鸽子、冬菇、醋。韭菜苦瓜、猪肝、马兰头、大麦茶、啤酒、香菇、柚子、山楂、人参及西洋参生、巧克力、大量的酒少量的酒是发奶的，如酒酿、甲鱼、燕麦片、火腿、荞麦面、大蒜、 白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。 刺激性的食物也要少吃，如各种辛辣调料...

与丝瓜相克的食物有哪些呢  文章导读                 \n      现在很多家庭都喜欢吃丝瓜，味道还是算得上是比较好的一种家用型素菜了，可以烧汤也可以炒菜。丝瓜是夏天特有的食物，以前我不喜欢吃它，它怪怪的味道就会让我想逃的远远的。我们很多人都不喜欢吃或者是闻到...

通乳丰胸的良药—通草X通草性味归经：味甘淡，性寒。归肺、胃经。功效：通乳、通窍、去湿、利尿、消炎。主治：胸部发育不良，产后乳汁稀少，乳腺炎，小便不利，下肢水肿。禁忌：体质寒湿者忌用。气阴两虚者及孕妇填用。选购保存：以身干、条粗、白、心空有弹性者为佳。本品遇水易发霉变，须防潮，保存于干燥处。推荐食谱：1、通草（20克）、当归（6片）、党参（3根）、黄芪（15克）、红枣（10颗）、枸杞（2丰胸美食...