你喜欢吃甜食还是辣食？甜食与辣食一直是餐桌上的两大热门话题，有人热衷于吃各种甜品，也有人钟爱于嗜辣，那么你呢？你更喜欢甜食还是辣食呢？这篇科普文章将为你详细解答这个问题。一、甜食的好处1. 提升心情吃甜食会让大脑释放多巴胺和血清素，提高人的情绪。因此，吃巧克力、冰淇淋等甜食都能帮助人们缓解焦虑和压力。2. 补充能量甜食中的糖分是人体必需的碳水化合物，能够快速地转化成能量，提高人的体力和精神状态。所...