“三红汤”，即用红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，连续喝一周。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味，那可加红枣、杞子和冰糖，让汤药增添甜味，或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好...

补血科技名词定义中文名称：补血 英文名称：replenishing blood 定义：用具有补养血液作用的方药，血虚证的治法。 所属学科：中医药学（一级学科）；学（二级学科）；内治法（三级学科） 本内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布 百科名片补血（养血）指以补血药物血虚证的方法。血虚以面苍白或萎黄，唇甲淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾...

中医全科医师岗位理论考试一、单项选择题1.中医学中的症的概念（）[单选题] *A.是机体在疾病发展过程中某一阶段表现出的各种症状所反映的病理概括B.是病人自身感觉到的异常变化及医者通过四诊等诊察手段获得的形体上的异常表现√C.临床上根据疾病的主要表现D.是指病人主观可以体会到的痛苦或不适等异常感觉E.确定疾病病名的过程2.下列属于功能康复的干预手段是（）[单选题] *A．食养B．食补C．食疗D．理...

桂圆的吃法桂圆的功效【别名】益智、蜜脾、龙眼。 【性味归经】性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。 【功能主治】益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。桂圆功效:1.桂圆对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血及病后、产后身体虚弱等症有较好的疗效，适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助作...

宝宝缺铁性贫血营养食谱一、概述现在这个时代其实什么食物都是不缺的，但是就是在这种情况之下，很多宝宝还会患上缺铁性贫血这种疾病，其实造成宝宝患上缺铁性贫血这种疾病的原因，其实就是因为宝宝过度的挑食和偏食造成的，还有就是和家长们不当的喂养具有一定关系，不过要是宝宝出现缺铁性贫血的话，此时一定需要做好的就是饮食调节工作，下面主要给大家分享的就是宝宝缺铁性贫血吃什么二、步骤/方法：1、首先要是宝宝在生活之...

贫血吃什么 14种食谱推荐（专业文档）一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。二、鸡肝西红柿汤鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚...

6岁幼儿贫血食谱大全小孩贫血，妈妈一定要重视。一旦宝宝出现贫血症状，妈妈不妨从饮食上为宝宝补铁补血。那么小孩贫血吃什么好呢?以下是店铺为你整理的6岁幼儿贫血食谱大全，希望能帮到你。1、愤怒的小鸟玉米窝头食材：玉米粉100克、鸡蛋白(适量)、小麦面粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉适量、可可粉10克。做法：将主面团材料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉与糖粉混合均匀，加入100克清水，搅拌均匀，...

补气养血吃什么最好呢？        文章导读                 \n      女性由于特殊的生理的关系，大多数的女性都会出现贫血这个问题，然而贫血不仅会影响女性的气，甚至还会引起头晕目眩，睡不着觉，月经不调等问题。因此，对于女...

孕妇贫血食谱大全关于《  孕妇贫血食谱大全 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      血液对每一个女性都很重要，由于女士有十分与众不同的生理学特点，这就是为什么有许多的女士都是有贫血症状。贫血的女士在怀孕期间也是非常容易出現贫血...

产妇贫血食谱有哪些关于《  产妇贫血食谱有哪些 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      针对女士来讲，补血补气是再关键但是的事儿之一了，而孕妇做为女士人中独特存有的一种，补血补气就看起来更为关键。我们了解，补血补气的方式有很...

一、肥胖症与膳食营养（一）肥胖的定义  肥胖是由于长期能量摄入过多，超过机体能量消耗，体内多余能量转化为脂肪，并过多积聚而引起的营养代谢失衡性疾病。  肥胖并不仅是一种独立的疾病，也是高血压、心脑血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病的重要病因。  肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。如今肥胖已经成为全球性的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，...

  宝宝贫血吃什么好  动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。  各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。  鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料...

好好吃饭，增强抵抗力~贫血营养食谱整理~制作美食食谱(1)缺铁性贫血的适宜的食物:1、主食及豆类的选择籼米、粳米、小米、高粱、小麦、大麦、面筋等。2、肉、蛋、奶类的选择动物内脏、鸡肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、鲫鱼、虾子、平鱼、黄花鱼、带鱼、甲鱼等，猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜，牛奶和鸡蛋等。3、蔬菜的选择苜蓿、芹菜、...

怀孕4-6个月怀孕四个月摄取营养注意事项  怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。  到了这个时期，适...

降低胆红素的食物一、降低胆红素的食物二、胆红素高怎么调养三、胆红素低要补血
降低胆红素的食物1、降低胆红素的食物
1.1、新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、萝卜、梨和菠菜、黄瓜、西红柿等,它们当中含有人体所需的维生素,可以增加肝脏的活力。
1.2、奶制品、豆制品等,蛋白质含量较高,蛋白质能够修复受损的肝细胞,并且促进肝细胞的再生。
1.3、菌菇类、海带等,含有丰富的微量元素,有助于体内的营养平衡,改善肝...