厨房美食菜谱：豌豆香玉米月饼的做法中秋节还没到呢，月饼就吃得腻腻歪歪的啦！今天做了一款纯绿的豌豆馅月饼，粗粮细作，对身体有益健康。  豌豆做馅，玉米面做皮，玉米面经过开水汤面，蒸出来的月饼，没想到形状依然如初，彩是更加的漂亮。  趁热品尝的时候，豌豆馅香香的，玉米皮软软的，而且还有一点糯糯的口感呢。  另外玉米是粗粮中的保健品，所含营养物质能增强人体新陈代谢、降低...

厨房美食菜谱：稀豆粉的做法云南人吃油条配稀豆粉和北方人油条配豆浆一样普遍，两者都是豆类，制作方法都差不多，但吃法和口感的相差就很大了。稀豆粉是用豌豆制作成的，制作时先把豌豆用水泡发（这和泡黄豆是一样的）。然后用石磨或料理机把豌豆打成浆（这和打黄豆浆也是一样的）。再用干净的纱布过滤一次（这和过滤黄豆渣也是一样的）。把滤下的豌豆粉水倒进锅里，就可以煮稀豆粉了，在煮的时候要用小火不停地搅拌，火不能太大，...

南京立夏吃什么传统食物 立夏这天南京必备美食盘点 南京立夏吃什么传统食物立夏这天南京必备美食盘点 一、尝三新 在南京，立夏要尝三新，三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼。 不过，如今，南京人一般都根据自己的食谱，挑选时令新鲜的食物搭配三新，如鲳鱼、蚕豆、苋菜、笋子、豌豆等等。 据说是古时候皇帝来江南，就用这“三鲜”来伺候。康熙皇...

云南风味小吃，油炸凉粉的做法文章导读大家到了夏天都想吃一些清凉解暑的东西，凉粉就是很好的选择，特别是在南方，大家都喜欢凉粉，今天介绍的一道美食很多人应该都没有吃过，那就是油炸凉粉。、油炸豌豆凉粉的做法步骤1把豌豆粉切成3cm左右的块状2、油锅热了之后下到油锅里炸，炸至金黄后捞起来3自己调的蘸水，酸酸辣辣，其实也可以做成干的：辣椒面、胡椒粉、盐、味精、鸡精，调匀后就是美味的蘸水了。清凉美食食谱分享...

1岁1个月宝宝食谱大全集此时，绝大部分食物都可以喂给一岁1个月的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，以下是店铺为你推荐1岁1个月宝宝食谱大全集的内容，希望大家喜欢。1岁1个月宝宝食谱一豌豆豆腐虾泥粥营养价值：豌豆含有丰富的磷，豆腐和虾都有助于宝宝补钙用料：新鲜豌豆、嫩豆腐...

豌豆玉米小米粥的做法文章导读健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好，那么今天小编就为大家来介绍豌豆玉米小米粥的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！你以前可能没有做过菜，但是现在你看完豌豆玉米小米粥的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。关于一周食谱安排表格的美食介绍...

豌豆排骨汤，好喝又营养文章导读喝汤是广东人的一传统特，而现在正值夏季，是豌豆成熟的季节，若是做一碗浓香的豌豆汤，不仅应节，而且非常的滋补，既有着豌豆的清甜，而且又不是排骨的浓香，是不是很吸引呢，就让我们来学习做这道汤吧。豌豆排骨汤是一种比较独特的汤品，这种汤品对于一般的老年人来说是比较熟悉的，豌豆是我们常用的一种豆类，豌豆的味道非常的香脆，用在汤里面是非常适合的，而且能够增加汤的味道。原料：豌豆...

软食食谱2000kcal营养方案-营养食谱食谱清单原料    数量    单位鸡蛋    55.0    g油菜（小）    100.0    g挂面（标准粉）    80.0    g豆油    5.0 ...

油条稀豆粉的做法文章导读二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做油条稀豆粉1. 豌豆用水泡一夜。2.泡好的豌豆剥皮外皮（如果能买到去皮的豌豆这步就可以省略）3.把去皮的豌豆放入豆浆机里。4.放入水量到刻度线中间，然后接通电源选择“蔬菜浓汤”让豆浆机开始工作。5....

厨房美食菜谱：酸辣豌豆凉粉的做法自己做美食食谱豌豆凉粉，非常适合炎炎夏日的一款休闲消暑风味小吃，走在街上看到小吃店有卖，是一定要来一碗的，凉凉的，滑爽滑爽的，味香酸辣，真是吃不够，哈哈，爱美的女士，还不用担心发胖，既饱了口福，又不怕发胖。  街上卖的豌豆凉粉，贵还不卫生，还是自己在家做吧。想什幺时候吃就动手做，味道上还可以根据自己的喜欢来调整。  食材  主料：&nb...

北京市妇产医院营养科孕妇膳食食谱（妊娠糖尿病）山茶油美食食谱餐次分配：早餐：10% 上午7-8点早加餐：10% 上午10-11点中餐：30% 上午12-13点午加餐：10% 中午15-16点晚餐：30% 上午18-19点晚加餐：10% 睡前1小时（21-22点）等值营养食物交换表：谷类：大米小米糯米薏米高粱米玉米渣面粉米粉混合面荞麦面魔芋生面条绿豆红豆干豌豆油条鲜玉米（1个带棒心）（只能2两粗细粮...

厨房美食菜谱：脆皮豌豆凉粉的做法豌豆凉粉是云南人餐桌上必不可的一道小吃，既可以凉拌吃，也可以油炸后沾喜欢的酱料吃。 在农贸市场见过做好的豌豆粉，不知如何吃，也极少有买的，不敢贸然下手； 以前用豌豆淀粉做凉粉，吃不出豌豆的味道，这次用的豌豆粉来自云南，是黄的豌豆粉，豌豆的味道浓郁； 吃货本质，要想吃的健康，就要自己动手做，上网查看到清欢的做法，如法炮制了一次，蒙倒一片。  食材 ...

1. 菜名：烩虾仁 2. 工艺：烩 3. 口味：家常味 4. 类别：江苏菜  5. 主料：虾仁 300克 6. 辅料：豌豆 100克 7. 调料：大葱 10克 姜 5克 料酒 5克 盐 3克 味精 1克 植物油 30克 淀粉(豌豆) 10克 香油 2克 各适量 制作工艺∙ 1.将虾仁去沙腺...

谈谈家乡的美食普通话三分钟河南浆面条，河南传统美食，以绿豆浆发酵制作面浆，经特殊工艺而成的面条，具浓厚地方特的地方名吃。洛阳、汝州、新郑等地浆面条，制作简单，成本低、味道美、易于消化，因而自古以来流传不衰，成为颇具浓厚地方特的地方名食。这粉浆面条是起源于河南省新安县，当时是以豌豆粉浆面条著称，历史悠久。据传在明朝正德年间，该县一个姓史的人开了个饭店，生意很兴隆。有一年小麦歉收，豌豆丰收，饭店天...

幼儿园营养早餐推荐菜谱作为幼儿园老师和家长，我们都深知每天提供给孩子营养均衡的早餐对于他们的身体和智力发展是非常重要的。幼儿园营养早餐推荐菜谱涉及到的食材应当包括多种维生素、矿物质、蛋白质和碳水化合物，如此才能满足孩子早上所需的能量和营养。接下来就是我为大家整理的幼儿园营养早餐推荐菜谱，供家长和老师们参考。1. 蛋花饭材料：鸡蛋、米饭、胡萝卜、豌豆、盐、酱油、白胡椒做法：1）把胡萝卜切成小方块，豌...

美食和小吃的名字大全广东风味小吃的马蹄糕、广式肠粉、糯米糕、猪肠碌、血鳝饭、炒米饼、桃粿、牛肉粿条、糖葱薄饼等;上海小吃的生煎馒头、三鲜小馄饨、油豆腐线粉汤、开洋葱油拌面、海棠糕等;四川小吃的蚵仔煎、四川酸辣粉、川北凉粉、棒棒鸡、四川凉糕等风味特小吃。血鳝饭：血鳝饭是广东阳江一道很有地方特风味的小吃。血鳝肉质肥而嫩滑鲜美，脂肪含量少，含有丰富的维生素。血鳝饭，香味浓郁，让人在不觉间胃口大开，被...

厨房美食菜谱：凉拌豌豆粉的做法曹操曾作诗：何以解忧唯有杜康  此时此刻菜菜屋想吟诗一首：何以解暑，唯有凉食。西米的美食食谱  40多度的高温下，天气是不会疼惜我们的，唯有自救。街边的小摊除了各种冰棍就是凉食了。一碗冰冷的凉粉、凉虾、西米亦或是凉面，不仅填饱肚子还可以解暑，真是一举两得。【欢迎交流美食请搜索：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467;】  小时...

牛腩盖浇饭怎么做？      怎么做美食食谱  文章导读                       许多便当里面会出现 牛腩 盖浇饭，牛腩盖浇饭的味道不亚于吃牛腩，因为牛腩汁和饭混合一起，饭香包含有牛腩的味道。牛腩中含有大量的碳水化合物和 蛋白质...

排骨蒸豌豆的做法        文章导读                   癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就...

干蒸糯米饭的做法大全文章导读蒸美食食谱窍门蒸糯米饭的做法非常的多，可以选择的食材也非常的多，可以说营养价值非常的不错，刘说可以做成豌豆腊肠糯米饭，或者是冬至糯米饭，都是比较有特的糯米饭，营养功效非常的不错，在提高免疫力，促进消化，保健肠胃方面的作用都是不错的，是南方很多地区最常见的主食之一。豌豆腊肠糯米饭材料糯米225克，香肠100克，可以选择腊肉，嫩豌豆350克，精盐2.5克，植物油15毫升，...

厨房美食菜谱：豌豆炒卷心菜的做法卷心菜很软，豌豆很新鲜，二者一起炒，味道很好。厨房美食食谱  食材  主料：  卷心菜  豌豆  油2g  盐2g  鸡精2g  步骤  1.准备一些豌豆。  2.准备一个卷心菜。  3.把卷心菜切碎洗干净备用。  4.锅里放入油，放入豌豆炒。&n...

中英文菜单（西餐-拉、肉类、素菜、通心粉、面包、甜食）西餐 Western-style food; Western-style cuisine; Western-style dish 西式自助餐 Western buffet 西式冷餐 Western buffet 1.冷菜 cold dish 1)沙拉 salad 沙拉 salad 拉 salad 火腿沙拉 ham salad 鸡沙拉 chi...

南昌元宵节吃什么文章目录*一、南昌元宵节吃什么*二、元宵节猜灯谜的来源*三、元宵节养生食谱推荐  南昌元宵节吃什么  1、南昌元宵节吃什么  1.1、汤圆  元宵节,南方人吃汤圆,主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油...

营养美味的3-6岁儿童食谱做法宝宝的饮食直接影响宝宝的健康，很多的妈妈都想给孩子吃有营养又美味的食物，那么3~6岁儿童食谱有哪些呢?下面一起来了解一下吧!小麦大枣粥食谱原料：浮小麦50克，大枣6枚，糯米60克。制作方法：1.将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂。2.所有原料放入锅内，加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生...

西餐中简单的菜谱都有哪些 西餐简单菜谱推荐一：鸡胸豌豆酥盒  材料  A.鸡胸肉2片，义大利宽面150g，大蒜碎20g，鸡高汤100cc，烤松子20g，义式综合香料少许，盐少许，胡椒少许，B.青酱：200g，九层塔100g，蒜头100g，橄榄油3大匙  做法  1.将材料B的材料全放入果汁机打至细煳状，即成青酱备用。  2.用一深锅煮开滚...

有关做饭的综艺节目有哪些值得看现在电视上已经有很多的节目可以收看了，但是如果想要看一些做饭的美食类的节目的话有哪些是可以看的呢?以下是店铺为你整理的有关做饭的节目，希望能帮到你。有关做饭的节目1、食全食美是北京电视台唯一的一档日播的美食节目。自2002年1月1日开播以来，深受广大观众的喜爱。收视率年年都有不同程度的提升。2、天天饮食中央电视台1999年2月22日推出的以介绍做菜方法、畅谈做菜体会为...

厨房美食菜谱：甜甜蜜蜜的做法送给哥们的结婚礼物  食材  主料：  虾仁10个左右          新鲜豌豆200g  新鲜腰果200g  油盐酱醋少许  步骤  1.在超市购买虾仁、新鲜豌豆和腰果。（如果没有新鲜虾仁，就可以购买虾，洗净后自己剥出虾仁来，注意要挑出虾里面的那...

元旦节的特美食元旦节是每年的1月1日，是一年的开始和新的希望的象征。在这一天，人们洋溢着喜庆和祝福，亲朋好友互相致以美好的祝愿。而丰盛的美食也是元旦节不可或缺的一部分。在不同的国家和地区，元旦节的特美食各不相同，下面就让我们一起来探索一些各国元旦节的特美食。一、美国：黑眼豆汤（Hoppin' John）在美国南部，黑眼豆汤是元旦的传统食物。这道菜的主要材料是黑眼豆、肉类和米饭。传说吃黑眼豆汤...