四款减肥晚餐食谱导语：其实减肥期间吃对晚餐一样可以减肥，晚餐吃得清淡是最有利于减肥的。下面小编推荐四款常见的减肥晚餐的制作方法，有香菇瘦肉、豆腐皮中芹、黄瓜花生肉丁和果蔬沙拉等，美味又营养，不耽误减肥，赶紧学习起来吧。很多人为了减肥，把晚餐给省去了，看到美味的菜肴却不能吃，好痛苦。下面小编就教你自制4款减肥晚餐的制作方法，让你既能享受美味，又能帮助瘦身，轻松甩掉可恶的肥肉。一、香菇瘦肉材料：鸡蛋1...

厨房美食菜谱：鲜蘑通心粉的做法这款通心粉的原料完全是自行搭配，营养丰富，味道鲜香，既有蘑菇和海苔的鲜味，又有淡淡的奶香味，还有橄榄油特有的清香味，口味清淡，不太适合口味偏重的朋友。感兴趣的朋友不妨一试！  食材  主料：  直管形通心粉100g  蘑菇  青椒10g  奶油  海苔  油豆皮  油适量&nbs...

豆腐皮的做法大全家常是什么  文章导读                 \n       其实对于豆制品来说相信大家在平时的生活中的时候，并不算是非常陌生的一种食材的，这种食材对于人体的营养是非常好的，所以下面我们就一起来了解一下豆腐皮的做法大全家常。   ...

红楼食物语——《红楼梦》里的美食、文化与礼仪文 / 一川1Knowledge / 知识博物馆深夜，一碗简单又热腾腾的粥，熨帖掉一整天的辛劳，带来最朴实的慰藉。食物，为人类提供基本生存必要的热量；饮食，蕴藏着人类对生命的热爱与向往。透过美食，我们能还原一段历史；在烟火气中，我们不断探究人生的真谛。现在，和我一起，做一个穿越时空的吃货，用食物一窥《红楼梦》里的兴衰荣辱。简单的小吃里有精致南味曹雪芹早年...

厨房美食菜谱：黄金豆腐皮的做法步骤：1. 把豆腐皮切成四方块，铺好  2. 金针菇洗净，用水煮熟，沥干  3. 韭菜洗净，用开水烫熟，放好  4. 大葱洗净，切成丝  5. 将金针菇和大葱拌上黄豆酱放在豆腐皮上裹，再用韭菜套在豆腐卷的中间  6. 鸡蛋打在碗里搅拌均匀把豆腐卷放在里面过一下  7. 锅中放入少量油烧辣后用中火，再把裹上鸡蛋...

简单晚餐减肥食谱大全及做法简单晚餐减肥食谱:香菇瘦肉材料:鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、 牛奶 、料酒各少许。做法:①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。②猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，使其入昧;将香菇切成片。③将猪瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的鸡蛋汁。④用电饭锅蒸熟，即可食用。简单晚餐减肥食谱:豆腐皮中芹材料:豆腐皮1块、芹菜250克、盐适量。做法:①起油锅，将豆腐皮放入锅...

油豆腐皮怎么做才好吃呢？        文章导读                       油豆腐皮其实就是一种豆制品，它的味道就是比较清淡的，但是英国油炸之后，口感就会比较的香浓，并且在制作的时候可以吸附更多的汤汁，吃起来的味道更加的香和饱满。...

鸽子蛋 【原文摘录】 李纨端了一碗放在贾母桌上。凤儿偏拣了一碗鸽子蛋放在刘姥姥桌上。贾母这边说声“请”，刘姥姥便站起来，高声说道：“老刘，老刘，食量大似牛，吃一个老母猪不抬头。”（第四十回） 【考证分析】 鸽子蛋，为清宫御食，有清宫老档可查。鸽子蛋有多种制法，《童氏食规》上载扬州制整煨鸽蛋之法：“煨鸽蛋：法如煨鸡肾同。”——“煨鸡肾……又，鸡肾数十枚，煮微...

卷在美食中的感恩食谱的做法大全豆片卷金针菇的做法文章导读豆片卷金针菇的做法也比较常见，在大街上经常能看到这样的做法，这里说的豆片其实就是豆腐皮，他的做法比较简单，既可以放到麻辣烫里面煮，也可以用油炸的方法，吃起来口感都比较不错，金针菇对人体的保健效果是不错的，具有一定的防癌抗癌作用，还有很好的减肥瘦身的作用。豆片卷金针菇的做法材料豆腐皮，金针菇，蛋液，酱料（自己喜欢的，比如番茄酱）做法1、豆腐皮洗...

​舌尖上的名著，红楼梦里的豆腐皮包子舌尖上的美食梦食谱宝典一览豆腐皮包包子是《红楼梦》中晴雯最爱吃的一道菜，宝玉还专门为晴雯留下这道菜。因又问晴雯道：“今儿我在那府里吃早饭，有一碟子豆腐皮的包子，我想着你爱吃，和珍大奶奶说了，只说我留着晚上吃，叫人送过来的，你可吃了？”(第八回) 豆腐皮包子在清代还是贡品，清宫御膳档案中有此物。几天我们就在做一做这道菜。食材豆腐皮，肉馅，香菇，木耳，青菜...

厚百叶做法大全文章导读厚百叶跟豆腐皮其实还是有本质上的区别的，豆腐皮他比较薄，他是那种压缩而成的，而厚百叶呢，听他的名字你就应该知道他是那种比较厚一点的食品，有些人喜欢把他叫做豆腐皮，但是这两个东西之间还是有一定的差别的，口感、形状什么的都不一样。\xa0 \xa0种类老湾百叶、腐乳百叶、菠菜百叶、荠菜百叶、发丝百叶、白灼百叶、萝卜丝百叶、百叶卷肉、香菜拌百叶、雪菜百叶等。生拌百叶的做法材料主料：...

豆腐穿越作者：暂无来源：《食品与生活》 2013年第8期    策划  本刊编辑部    执行  何菲    豆腐，味美而养生，是中国普罗大众再熟悉不过的食品了，无论盛世还是荒年，从来没受到过冷落。如果举办一次舌尖上的中华美食评比，豆腐注定榜上有名。    豆腐，与历史有关、与地域有关、与私人记忆有...

产前准备：适合临产前吃的美食粥一、三个产程中的饮食安排第一产程：持续的时间较长，宫缩引起的阵痛让孕妇不能好好休息，影响孕妇的正常进食。接下来的分娩中要消耗大量体能，所以产妇必须补充能量，这个时期应选择包子，稀饭、清蛋糕这种柔软、易消化的食物。每次不必吃太多，要少食多餐。第二产程：子宫收缩频繁，强烈的子宫收缩会压迫胃部，引起呕吐。加上疼痛加剧、消耗增加，更需要补充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此...

凉拌豆腐皮的做法是什么？        文章导读                       凉拌 豆腐皮 是一道家常菜，到夏季十分受到人们的欢迎，豆腐皮是由 大豆 所制作而成，除了带有豆子的香气，而且营养也很丰富，做凉拌菜味道更佳，豆腐皮还可以 煲...

厨房美食菜谱：京酱肉丝的做法今天跟哥哥去菜场买菜，猪肉档正从猪身上割新鲜猪肉下来，就买了两斤瘦肉，品相相当的好呀。于是就想做个京酱肉丝，算是中午的午饭了。香喷喷的酱裹嫩嫩的猪肉，包在豆腐皮里，再来电葱花点缀，很是香的呀！  食材  主料：  猪肉  豆腐皮  大葱  油适量  盐适量  甜面酱适量  黄豆酱适...

厨房美食菜谱：河南美食卤素鸡的做法在我们老家河南焦作，每个馆子，甚至路边卤菜档都有这个卤素鸡卖，而且价格便宜，美味，就自己做来吃，也算是在国庆的时候吃到了家乡的味道吧！  食材  主料：  豆腐皮  油适量  盐适量  鸡精适量  老抽适量  蚝油适量  香料适量  干辣椒适量  步骤&n...