有助安眠的食物是什么？失眠的美食食谱        文章导读                 \n      如果前一天晚上没有能好好的睡觉，往往在第二天一天都不精神，注意力也会不集中，这样就会严重影响到第二天的学习、工作等。但是现在人们生活压力的...

愚公移山ppt宵夜必备的自制美食食谱优质睡眠有助于睡眠的宵夜!  文章导读                 \n      有些女性为了减肥晚上不敢吃宵夜，其实这也看食物的，有些食物睡前吃不仅不会 增肥 ，还会有助 睡眠 ，提高睡眠质量，起到保健作用。赢在起点早教海峡影城两个月...

杜海涛悦悦小品《睡眠都去哪了》台词剧本手稿演员：合文俊悦悦宋木子杜海涛郎祺曾耀晖悦悦：这下舞跳的我，腰酸背痛的，躺会，酝酿一下睡眠，实在 是睡不着，我这有一个他们推荐我的助眠手机软件，我看看。宋木子：嗨，又是一个美好的夜晚。悦悦：你是谁，你怎么进来的？宋木子：主人，我是您的助眠管家，是您把我召唤出来的。悦悦：我召唤的你？宋木子：对呀。悦悦：我召唤的他，我这太困了，还是有幻觉，这个助眠APP , 你...