火麻仁怎么吃？推荐两款火麻仁食谱火麻仁是一种常用药材，凉茶铺里卖的火麻仁凉茶对便秘的人效果特别好。下面介绍的两款美食都是用火麻仁制成的，让大家知道火麻仁除了药用原来还可以变身成美食，怕喝苦茶的你，取火麻仁煮粥喝，或是做成火麻仁薄餐也具有同样的疗效。
    一、麻仁粥
    主料：大米120g 辅料：火麻仁20
    步骤：
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