菊苣的功效与作用,菊苣的做法吃法大全菊苣不仅可以作为蔬菜，也可以是中药，是一种特殊的植物。作为绿“健康之王”的菊苣，还被卫生部列为药食同源类的食品。菊苣含有很多种营养成分，不仅可以调节我们内分泌紊乱，还可以改善肠胃的功能、清肠通便、降火润燥，更可以增强人体免疫力等保健功效。同时，丰富的钾可有效提高脑部供氧量，调节心律等。最为神奇的是菊苣所含的特殊成分，如：马栗树皮素、马栗树皮甙等，对高血压、高血...

立冬养生多喝菊苣汤天天情人节立冬是二十四节气中的一个重要节点，意味着进入了冬季的开始。在这个时候，我们的身体需要更多的保养和呵护。而菊苣汤作为一道养生食品，在冬季尤为适宜。本文将介绍菊苣汤的制作方法及其对身体健康的益处。一、菊苣汤的制作方法要制作菊苣汤，我们首先需要准备以下食材：山行教案1. 菊苣根：适量2. 鸡腿：2个3. 枸杞子：适量4. 生姜：适量5. 盐：适量制作步骤如下：1. 将菊苣根洗...

多排尿，能促进尿酸代谢，这3种食物能利尿，尿酸高应该多吃尿酸高在现代社会极为常见，尤其是中年男性居多，因为到了这个阶段，本身身体机能下降，如果平时不注意饮食，摄入过多的嘌呤，产生很多尿酸又来不及排出，那么就容易出现痛风现象。尿酸高对健康的影响不亚于三高，痛风还仅仅是初步的症状，长期尿酸高还会导致关节变形，甚至导致残疾失去活动能力，而且还会并发三高，影响身体各个方面，尤其是尿酸达到800以上，还可能...

什么方法可以降痛风、尿酸高？网友分享车前草，菊苣偏方【本文来自网友分享，仅供参考】小时候，在我印象里，爸爸是顶天立地的存在，即使我们家并不富裕，但只要我想买什么东西，爸爸都会尽力满足。可过去的2年里，爸爸为了赚钱给我更好的，不是去喝酒谈生意，就是熬夜加班，久而久之，身体就出现了问题。我听妈妈说，爸爸在夜里会出现关节痛、肿大的情况，第二天走路也是很不顺畅，去医院检查了才发现是痛风石，尿酸超标了。这是...

5种蔬菜是降尿酸的“一把好手”，隔三差五吃点，痛风不登门尿酸高是一种代谢疾病，主要是由于人体内的嘌呤含量过高导致的，对人的身体健康有着巨大的危害，严重的话甚至有可能会引起痛风，所以说，大家对于尿酸高的问题千万不要掉以轻心，针对尿酸高的问题，患者一定要想办法控制自己的尿酸，除了要注意少吃一些含有尿酸的食物之外，患者还要注意可以多吃一些有助于降低尿酸的食物，例如蔬菜，5种蔬菜是降尿酸的“一把好手”，隔...