女人必吃的7种补气血美食食谱>六月六回娘家有什么说法吃哪些食物降血压老年人必吃的7种蔬菜高血压是老年人比较常见的疾病之一，但控制血压在日常生活中就可以做到，那么你知道要如何预防高血压呢？降血压的食物又有哪些呢？下面一起来看看哪些食物可以帮助老年人降血压。一、苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、下痢之功效，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助作...

不上火的菜关于《  不上火的菜 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      初春的情况下春回大地，大家的人体气血也在按耐不住，一不小心会出現容易上火的状况，以便防止初春会影响到我们的身心健康，在春季的情况下应当要留意多补充水份，随...

春季防流感四款茼蒿食谱欢迎下载  茼蒿的花酷似野菊，所以又名菊花菜。不时在日本美食节目中，看到主持人提到“春菊”，指的就是茼蒿了。茼蒿看上去貌不惊人，而气味独特，非人人能接受，但其营养却非常丰富，尤其是感冒的高发季节，是预防和保健的高手。  防流感茼蒿食谱 培根茼蒿卷 预防流感的美食食谱  材料：培根8至10片，茼蒿10棵，精盐、橄榄油少许一年级数学期中试卷 ...

聚餐菜谱10道，为你的餐桌增添美味，家人吃过都竖起大拇指杏鲍菇炒芦笋材 料：乘法交换律教案杏鲍菇1个、芦笋200克、胡萝卜半根、植物油适量、盐少许、蔬果粉少许做 法：四年级上册美术教案1.杏鲍菇、胡萝卜洗净切丝，芦笋去皮洗净切丝；2.起油锅加热，放入胡萝卜煸炒；3.放芦笋煸炒3分钟；4.放杏鲍菇煸炒2分钟；让你不珍惜5.放少许盐煸炒3分钟；6.最后放少许蔬果粉炒匀出锅。凉拌茼蒿食材：茼蒿、蒜末、盐...

低脂饮食：介绍几种控油烹饪的方法小猫钓鱼课件蓝精灵儿歌歌词人们对低脂饮食在概念上已经很熟知，每人每天烹调油用量不超过25克。尽管心里明白这个理，但把控油真正落实到位的人却很少。传统的烹饪方法、饮食口味都在持久地影响着摄入。下面介绍几种控油烹饪的方法供大家参考。北京奶妈    第一，生吃蔬菜。比如生菜、油麦菜、紫叶甘蓝、大葱、青椒、大蒜、洋葱等，都可以生吃作为配菜帮助进食馒头、米...

北方干燥多风的春天如期而至了，市场上大量的时令新鲜蔬菜上市，春天人容易上火，吃哪些蔬菜既能防止上火又能起到养生的作用呢，下面编者就为大家一一介绍一下各种蔬菜的营养养生的功效和吃法做法。下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。  北方春季吃哪些蔬菜  香菜  香菜的用途主要体现在调味料那一方面，但是也有一种凉菜是专门拌香菜吃的，味道也是很好，如果感兴趣的话，下面提...

【茼蒿】宫廷佳肴——皇帝菜的做法和营养价值茼蒿是中国南方人餐桌上常见的一道菜肴，冬天打火锅时，把茼蒿放进锅里烫一烫，沾点酱油来吃，味道特别好。茼蒿，即蓬蒿，一年生或二年生草本植物，原本在欧洲是庭园中美丽的观叶植物，宋朝引进中国后，却成为餐桌上美味的佳肴，所以又叫皇帝菜，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用。茼蒿除茎叶嫩时可食外，根、茎、叶、花都可入药，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。本期红餐...

3种素火锅汤底的做法3种素火锅汤底的做法美食天下汤食谱大全天气越来越冷，担心吃火锅摄取热量过高，自己动手做蛋饺，热量低吃得安心又健康，食材新鲜无虞，可以事先做起来冷冻。下面店铺为大家传授一些素火锅汤底的做法：素火锅汤底的做法一材料臭豆腐7块人参麻辣汤底酱半罐水1500cc酸菜适量杏鲍茹适量糖适量苹果醋(白醋)适量茼蒿适量白菜适量做法1这次使用的是毓秀私房酱的【人参麻辣汤底酱】2臭豆腐使用【人参麻辣...

10道家常蒸菜做法，食材简单又好吃，美味下饭在各种烹饪方式中，蒸的做法少油盐、少油烟，最能保留食材营养，做起来又最简单方便。蒸菜，更好地保留了食材的原汁原味，营养流失得比较少。制作全程不会像爆炒那样，使人吸入太多的油烟，属于非常健康的烹饪方式。今天整理了10道蒸菜做法，清淡有营养，食材简单又好吃，美味下饭！第一道：蒜泥蒸茄子茄子好吃，但是比较吸油，如果烧茄子，很容易导致茄子吸油量过高。今天和大家分...

常用五性食物的性味归经常见食物的五味分类谷类饮食性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。性温：糯米、西谷米（西米）、高粱、燕麦、谷芽（稻芽）、刀豆。性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。肉类饮食性平：  猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（...

厨房美食菜谱：蒸菜茼蒿的做法茼蒿又叫菊花菜、蒿菜、同蒿菜。其具有消食开胃，通便利腑　，清血养心，润肺化痰，利小便，降血压。  由于茼蒿有一种特殊的芳香，有不少人虽很欣赏它的药用，却不能接受它的味道。如果把茼蒿蒸制后凉拌，则可完全去除其特殊的味道，使之变得鲜嫩可口，享受其营养价值。  食材  主料：  茼蒿250g  蒸菜食谱简单好吃美食图片面粉&...

厨房美食菜谱：茄汁肉丝茼蒿面的做法草儿非常喜欢茼蒿，喜欢茼蒿那特有的清香味儿，素炒清蒸百吃不厌。茼蒿取汁和面做的饺子和面条，味道也特别好呢。  食材  主料：  美食视频厨房食谱推荐图片面粉420g  西红柿  猪肉150g  茼蒿300g          油10g  盐1g...

厨房美食菜谱：茼蒿猪骨汤的做法前几天下过几天雨，这两天放晴之后温度骤然升高，天热流汗多需要补充蛋白质，不过天热又不想吃太油腻的东西，所以今天的骨头汤调料也就是盐和姜片，喝起汤来清淡却不失鲜美呢。  食材夏季清凉美食食谱  主料：  猪骨  茼蒿  盐适量  生姜适量      步骤  1.地里的茼蒿...

大雪节气养生食谱之鲜嫩茼蒿腰花汤    鲜嫩茼蒿腰花汤操作简便，食材易得，不仅仅是一道美食，同时也是一剂养生良方。茼蒿柔软而脆爽，腰花嫩滑细腻带着韧劲，口感丰富，清新爽口。【食材原料】茼蒿300克，猪腰1副，姜1块。【调料配制】节气美食食谱大全高汤3碗，麻油1大匙，盐半小匙。【烹饪步骤】1. 先将茼蒿清洗干净备用；接下来处理猪腰；猪腰对半剖开后，去除内部的白筋条，此为猪腰腥味...

如何烹制狗肉呢？  文章导读                 \n      狗肉的肉质非常嫩，而且营养也非常的丰富，含有大量优质的蛋白质，常吃狗肉还可以起到补肾壮阳的作用，所以狗肉素来都有至尊肾宝的美誉，世界各地的许多人们都有吃狗肉的习惯，而对狗肉的烹制方法也因为地域的不同而...

厨房美食菜谱：韩式凉拌茼蒿的做法最近认识了一个鲜族朋友，学了这个凉拌菜，确实好吃啊。看我爱吃，朋友送了我韩式正宗的辣椒粉，回家立刻学着做，呵呵。搜食谱学美食  食材  主料：  茼蒿250g          油适量  盐适量  生抽适量  韩式辣椒粉适量  洋葱适量 ...

古代宫廷美食食谱大全视频皇帝菜的营养价值有哪些  文章导读                 \n       \xa0市面上有很多的蔬菜，有些还真的是叫不上名字来，不知道大家知不知道皇帝菜呢，很多都不知道吧，后来我才知道皇帝菜又叫做 茼蒿 ，平时也是家常菜，那么这种蔬菜有什么样...

面条美食食谱大全茼蒿面条鱼丸汤的做法文章导读一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的茼蒿面条鱼丸汤不知道小编今天分享的茼蒿面条鱼丸汤的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。...

常用五性食物的性味归经常见食物的五味分类    肉类饮食性平：  猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫 蚂蚱 、阿胶 驴皮胶 、牛奶、酸牛奶、人奶、甲鱼 微凉 、龟肉 微温 、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。性温：  黄牛肉、牛肚、牛髓、...

厨房美食菜谱：水煮茼蒿菜的做法家中有辣椒酱，最喜欢做的辣菜就是水煮菜了，今天的这道水煮菜，少了最后的炝油，少了些油脂，个人觉得对于家人更健康呢。  有人说，不是水煮菜吗，咋来肉片了，我这是以茼蒿为主，瘦肉为辅呢。  食材  主料：  茼蒿300g  猪肉  油适量  盐适量  姜适量  葱适量  蒜...