红薯怎么吃减肥 一斤红薯三斤屎
红薯怎么吃减肥一斤红薯三斤屎红薯属于一种低热量食物，通常情况下很多人用红薯来代替主食吃，它具有很好的饱腹感，被大家当做一种良好的减肥食品来使用。接下来为大家介绍四种减肥红薯餐的做法。中耳炎严重吗一、麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。烹调步骤：1、一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些；2、将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分...
2024-06-25 44 0
厨房美食菜谱:脚板苕奶香发糕的做法
厨房美食菜谱：脚板苕奶香发糕的做法这是我自创的脚板苕奶香小发糕，是送我家两边老人的，小巧可爱，别出心裁，用月饼模具压出来的发糕，稍微有一点点甜味，奶香味浓郁，很适合老人吃的软软绵绵的发糕呢。 食材 主料： 脚板苕 面粉 奶粉3勺 白糖2勺 步骤 1.将脚板苕削皮切块蒸熟。&n...
2024-01-29 98 0
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