厨房美食菜谱：香草红腰豆的做法这是糖·果的小零食。  红腰豆对于幼儿来说，优势在于富含丰富的维他命（A，B，C，E，强迫症表示却D受不了啊）蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血、增强免疫力、帮助细胞修补的功效。  so，多好的食谱啊，赶紧收着吧。另外娃儿妈们，你知道你一起吃的好处幺？红腰豆抗衰老.....揍知道你们两眼放光了。  如何做这一款超级美味的香...

南阳妇科好吃的家常菜 红腰豆淮山煮鲍片宝宝吐奶什么原因红腰豆有补血益气、提高机体免疫力的食效。以往红腰豆多被应用于西式菜肴当中，但近年来很多中式食肆亦纷纷推出相关的食馔，这次聊到的“红腰豆淮山煮鲍片”就是笔者在一食肆品尝到的美味。
    材料：红腰豆（罐装）80克、鲜鲍3只、淮山150克、唐芹段30克、椒件15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、胡椒粉、鸡汤各适量。
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全素年夜饭【甲午马年.第一桌】.光明觉照网.小牛导读：孕妇补钙2013，冬至。从今天起，光明觉照网联合多位素食烹饪师推出【甲午马年.全素年夜饭】系列图文。每一桌十道菜品，谓“十全十美”。主食、热凉菜、汤粥、甜点......每一桌都会有华丽丽的混搭。当然，关键词在【全素】非关键词也在【全素】，“无肉不欢”的年夜饭吃出的是“生灵涂炭”......而全素年夜饭，却如是一家人就不能互相残害而要相亲相爱，那...

西兰花烩红腰豆的做法小孩喜欢吃的美食食谱简单易学文章导读喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍西兰花烩红腰豆的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！对于一些人来说，要做西兰花烩红腰豆也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。...

厨房美食菜谱：腰豆卤猪肘子的做法家里没有压力锅，只能用电饭锅来做，不过时间会久。卤好的猪肘子，很松烂，特别是那个猪皮，又解馋又美容，配上腰豆，正好可以解下猪肘子的腻味，我最后炒的时候，加了两勺糖，起了很好的作用，味道很好，不会油腻。  食材  主料：  后肘猪肉  红腰豆适量  盐适量  绵白糖适量  卤汁适量  酱油...

美食女性食谱厨房美食菜谱：山莲红豆大枣百合糖水的做法山药味甘性平，健脾胃，益肺肾，养阴生津，是很好的药食两用的食材。  前些日子，山里的大姑送来一根生长多年的野生山药，炖膀时用了半根，真的好吃，质地坚实，粉性足。剩下半根决定煲糖水，用最简单的烹饪方式体现食材最美的口感和营养功效。  配上养心安神的莲子，润肺清心的百合，补益脾胃的红枣，补血益气的红腰豆，整个糖水口感丰富，营养补益...