怀孕吃什么宝宝聪明？这是很多孕妈关心的问题！其实在孕期妈妈们多吃些增加胎脑细胞数量的食物、补充促进胎脑速增配线的食物、补充铁质的食物以及补充维生素多的食物，都有利于生个聪明的宝宝。孕妇吃什么对宝宝智力好孕妇吃什么对胎儿智力好？生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢？孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝的智力，全面、均衡的营养搭配会让宝宝更聪明哦！1、全面原则：人脑主要由脂类、...

山核桃的功效与作用有哪些卵泡不破        文章导读                       相信大家对 核桃 还是比较熟悉的吧!因为在生活当中很容易吃的到，其实核桃仁当中含有非常多的 蛋白质 以及人体所需的营养物质，能够起到滋养脑细胞，增...

一整天都精力充沛的食谱经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始...

佛教养生之道——怎样的姿势容易受孕素食作者：洪 梅 春 玲来源：《少林与太极》2010年第02期        素食是我国佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。所谓素食,即不食荤腥,其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈(辛臭)的蔬菜,腥指一切动物肉。不食荤主要是为了清净身心、不熏扰他人,不食腥则主要出于佛教的慈悲教义,是关爱一切生命的表现。...

中考补脑营养食品   99墨泥白效果怎么样中考补脑营养食品奈克瑟斯奥特曼前传  1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。  2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。  3.大豆：大豆含丰...

煤气做饭的秘诀  煤气做饭的秘诀  1.米淘洗干净放入砂锅，加250的水。泡2小时以上至米发白。  2.煤气灶大火烧至周边冒小泡后转小火(不然会溢锅)  3.用勺子转圈搅拌，至全部冒大泡泡。关火  4.先关火，再加盖。用纸巾塞住盖子上的透气孔。闷20分钟  5.20分钟后香喷喷的米饭做好了  做饭的注意问题  一、过咸...

吃松子有什么样的营养呢？制作高热量美食食谱大全  文章导读                 \n      很多人都知道松子是非常好吃的一种坚果，但是大部分人对于松子的营养价值是不了解的，而且松子的这些营养价值还具有药用的作用，所以如果你不了解的话可能就会错过一些调理身体的功效...

山东名医话养生②耄耋伉俪的长寿传奇作者：来源：《齐鲁周刊》2014年第33期        对于山东医学界和文艺青年来讲，陶仲为和徐澄伉俪都是一段传奇。他们既是同学，又是战友，在各自的专业领域堪称翘楚。如今，两人年及耄耋，耳聪目明，思维清晰，在门诊一坐就是一天。在别人看来，他们的养生方式不传奇，却不可复制。       ...

常吃菜花西兰花可以增强记忆力吗若论重量，大脑在人体里可谓“无足轻重，但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。深海鱼、核桃和南瓜中所含的欧米伽3脂肪*具有修复和保养这些髓*脂的功效，常吃能帮你更好集中精力。若论重量，大脑在人体里可谓“无足轻重，但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度的效果。近日，英国《每日邮报》就为读者们提供了一份...

健脑食品 蛋类： 如鹌鹑蛋、鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可少的物质还含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。 动物的肝、肾脏： 动物的肝、肾富含红细胞的重要组成成分铁质，红细胞可为大脑运送充足的氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。 儿童补脑美食食谱鱼类： 可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维 生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提...

18味儿童益智聪明方补脑食谱健脑吃出聪明快速提高记忆力方法中医杂谈--儿童益智聪明方导读：儿童时期是灵性最强，学习和模仿能力最强的时期，但也有一些小孩表现的不那么让老师和家长满意，那也不一定是孩子的故意为之，下面的这个益智聪明汤或可让你对自己的孩子更加满意，先来学习一下吧！组方：远志50g，九节菖蒲50g，制龟板75g，生龙骨75g，生牡蛎75g，党参75g，黄芪100g，葛根100g，蔓荆子50...

  孕妇可以吃榴莲吗？    孕妇可以吃榴莲吗？  俗话说，“一只榴莲三只鸡”，可见榴莲的营养价值很高，所以不少家有孕妇的人都会购买榴莲给孕妇进补。那么，孕妇可以吃榴莲吗？请看小编为您解析孕妇吃榴莲好不好。  解答孕妇可以吃榴莲吗，我们首先从营养学的角度来说。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。从这点看,孕妇吃榴莲...