有一种菜是素中之王,营养没得说!【养生食谱大全】

有一种菜是素中之王,营养没得说!【养生食谱大全】

有一种菜是素中之王,营养没得说!        文章导读                 \n      黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。在古代是帝王独享之佳品,有“素中之荤”“素中之王”的美誉。今天就和小编一起来看...

2024-09-09 17 0
厨房美食菜谱:柠檬皮屑的做法

厨房美食菜谱:柠檬皮屑的做法

男孩性早熟厨房美食菜谱:柠檬皮屑的做法以前柠檬泡水喝后就扔了,从来也没留意过皮的用处。自从做了有柠檬皮屑的面包后,欲巴不能。烤面包时满屋子的清香,吃了面包后满嘴的清香……  食材  主料:  柠檬3个大学教材          橙1个  步骤  1.将柠檬和橙放水里泡柠檬可以做哪些食谱美食15分钟...

2024-08-11 38 0
广州的早茶作文

广州的早茶作文

小学精品资源广州的早茶作文  篇1疫苗  广州人喜爱饮茶。饮茶是广州人的一个生活习惯,也是“食在广州”的一大特。  广州人所说的饮茶,实际上指的是上茶楼饮茶,不仅饮茶,还要吃点心。因此,广州人聚会、谈生意、业余消遣,都乐于上茶楼。一壶浓茶几件美点,三三两两聚在一起,边吃边谈。既填饱了肚子,联络了感情,又交流了信息,甚至谈成了一桩生意,实在是一件美好的事情。正因为...

2024-07-31 44 0
减肥热量计算表和食物热量计算表

减肥热量计算表和食物热量计算表

人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。  当我们食物的摄取热量不足时,人体本身会制造热量,此种内生性热量主要来自肝醣分解及脂肪分解,肝醣分解产生葡萄糖,一天最多可达180公克(相当于720大卡),而脂肪分解产生脂肪酸及甘油,甘油可以转变成葡萄糖供细胞利用,而脂肪酸可以转变成酮体(Ketone),供细胞(包括神经组织)利用。  因此,当一个人如果皮下脂肪很多(肥胖者),脂肪组...

2024-07-12 76 0
七十年代物价

七十年代物价

70年代物价重庆儿童医院>哈尔滨做人流我在网上神游时看到一篇文章是讲70年代的物价的,摘自如下。 五毛钱美食食谱上世纪70年代初在山西大同、榆次,记得物价极其稳定,多少年都不变,但是许多商品是凭票供应。日常用的咸盐、酱油、醋、豆腐都是8分钱一斤。馒头5分一个,烧饼7分一个,红糖月饼一毛一个,以上三种均收粮票2两。猪肉分三级,分别是7毛8、8毛7、9毛4一斤。冬储大白菜每斤5厘到1分。标准粉一斤1毛...

2024-07-01 72 0
厨房美食菜谱:(清徐)沾片子的做法

厨房美食菜谱:(清徐)沾片子的做法

厨房美食菜谱:(清徐)沾片子的做法沾片子,又叫沾尖尖,是一种以各种蔬菜蘸面食煮食的面食,老少皆宜,是山西省清徐的特产!食用时蘸上西红柿酱和清徐老陈醋,并加上蒜泥,辣椒更美味!  食材boon  主料:  小麦粉3勺  绿豆粉  荞面1勺        我爱我妻月嫂公司  茄子一个  白菜...

2024-06-26 58 0
在香港必用的几个app

在香港必用的几个app

在香港必用的几个app美食篇foodpanda UBer Eats外卖平台,相当于内地的美团美食食谱软件app哪个好openrice相当于内地的大众点评,上面可以到最地道的香港美食,大众点评在香港也可以用,但大部分都是内地人游客的点评,Openrice基本就是长居香港的人常用的app出行篇GOGO VAN是一个货运平台,几次搬家都是了上面的货运车,非常方便,看到最近还开始提供速递代买服务,类似...

2024-06-21 66 0
厨房美食菜谱:绿花卷的做法

厨房美食菜谱:绿花卷的做法

可瑞康奶粉好吗厨房美食菜谱:绿花卷的做法这款绿的花卷是用芹菜叶榨汁和面制成,蒸熟的花卷有着芹菜叶的香味,非常好吃。芹菜叶所含的营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍。芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素B1机械基础试题及答案、维生素B2,也高于芹菜茎。尤其是...

2024-06-12 40 0
饮食记录表

饮食记录表

饮食记录表请记下你3天(2天平常日,1天周末日)内进食的所有食物及饮料,然后填写最后一页的饮食习惯调查问卷。所有的收集资料将用作饮食分析,以了解你的饮食习惯是否营养均衡,及对你提出个人专业的建议。注:1.必须记下进食的所有食物及饮料(包括零食及附加食物,如糖果、巧克力、饼干、薯片),如有任何遗漏,将影响这次营养分析的结果。2.不要一次记下整天所进食的食物及饮料,应尽量在进食时记下,以免遗漏任何的资...

2024-02-19 84 0
营养健康食堂常见食物互换表、带量食谱举例

营养健康食堂常见食物互换表、带量食谱举例

附录1常见食物互换表校园食堂美食食谱图片表1.1~1.8根据不同类别的食物的营养特点,列举了8类食物的换算重量。表1.1 能量含量相当于50g大米、面的谷薯类表1.2 可食部相当于100g的蔬菜表1.3 可食部相当于100g的水果表1.4 可食部相当于50g鱼肉的水产类表1.5 蛋白质含量相当于50g瘦猪肉的禽畜肉表1.6 蛋白质含量相当于50g干黄豆的大豆制品表1.7 蛋白质含量相当于100克鲜...

2024-02-19 96 0
糖尿病饮食“手掌法则”

糖尿病饮食“手掌法则”

糖尿病饮食“手掌法则”url:/html/2016-01/28/content_89656.htm,id:0糖尿病“五驾马车”是饮食、运动、药物、血糖自我监测和糖尿病健康教育。这五项当中最基础的就是饮食、运动。糖尿病饮食控制中有一套“手掌法则”,既能更好地调控患者的血糖,同时可以摄取丰富的营养,又不会饿肚子。1)主食:一顿一个拳头;普通成人一天的主食(即碳水化合物)约为5-6两。糖尿病患者每顿...

2024-02-17 55 0
一份凉皮的热量相当于几碗米饭 凉皮减肥期间可以吃吗

一份凉皮的热量相当于几碗米饭 凉皮减肥期间可以吃吗

一份凉皮的热量相当于几碗米饭凉皮减肥期间可以吃吗凉皮是一种常见的小吃美食,因原料、制作方法、地域差异,凉皮的种类和口味也各不相同,那么吃一份凉皮所含的热量相当于几碗米饭呢?制作高热量美食食谱一、一份凉皮的热量相当于几碗米饭约2-3碗。100克凉皮的热量约为117大卡,而100克米饭的热量约为116大卡,同等重量下100克凉皮的热量和米饭热量几乎相等,不过一份凉皮大多数情况并不止100克,因此一份凉...

2024-02-13 66 0
小型电烤箱怎么烤蛋挞

小型电烤箱怎么烤蛋挞

小型电烤箱怎么烤蛋挞1、鸡蛋牛奶白砂糖,全部倒入容器搅拌均匀即可。2、准备了四个蛋挞皮因为是小烤箱,最多烤六个。3、苏格兰电烤箱美食食谱大全先把蛋挞皮放进烤箱,180度,烤3-4分钟这样皮相当于解冻,烤箱相当于预热。4、取出蛋挞皮,装入搅拌好的蛋挞液,九分满就可以啦5、放入烤箱,180度20分因为小烤箱温度不均匀,很容易烤糊,就稍微温度不要太高。6、20分钟后,5-8分钟250度,蛋挞表面上好观...

2024-02-02 64 0
草根站长

药膳美食网

药膳美食网是活跃的中文美食网站与厨艺交流社区,拥有海量的优质原创美食菜谱,聚集超千万美食家。药膳美食网,欢迎您加入!