两款创意料理作者：陶诗秀再过20年我们来相会来源：《烹调知识》 2016年第7期    陶诗秀/文    ★盐烤鲭鱼    市场鲭鱼有2种，一种是去头去尾清过肠肚，保丽龙垫底包好卖的，通常很新鲜，但价钱贵。另一种是整条真空包装已经盐腌渍好的，只要烤熟就好，通常多少有些腥味。    材料：新鲜鲭鱼1份、盐、柠檬。&nbs...

初一生物三餐食谱设计初一生物三餐食谱设计【早餐】幼儿园小型玩具1.五谷杂粮粥：在初一生物三餐食谱设计中，早餐是最重要的一餐。为了保证学生们的能量和营养供给，我们推荐五谷杂粮粥作为早餐的主食。将糯米、小米、玉米等五谷杂粮混合煮熟，制作成香甜可口的粥。这样的早餐不仅能提供丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，是初一生物学生开启美好一天的最佳选择。纽滋本2.蛋黄酸奶卷心面包：作为早...

厨房美食菜谱：猪蹄膀肉加馍的做法天天吃食堂，老想自己做饭，但是又觉得麻烦，所以，今天动手做一个简单又好吃的肉夹馍。  食材  主料：  白吉饼  卤猪蹄膀  青辣椒2个  红辣椒1个  大葱1/4段  大蒜2粒  孜然粉适量  天天美食分享100种食谱白芝麻适量  姜适量  盐适...