各种食物热量表(减肥参考)

各种食物热量表(减肥参考)

五谷类,豆类的热量表 top-到页首 食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干...

2024-08-18 31 0
常见食物热量表大全(打印版)

常见食物热量表大全(打印版)

一、五谷类、豆类的食物热量表食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干,去皮)卤干虎皮芸豆...

2024-08-18 32 0
常见食物热量表大全

常见食物热量表大全

常见食品的食物热量表一、五谷类、豆类的食物热量表食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心粉大黄米(黍)江米粳米(标二)挂面(富强粉)机米玉米糁米粉(干,细)香大米籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉血糯米粳米(标一)黄米玉米面(白)玉米面(黄)素虾(炸)腐竹皮腐竹豆浆粉黄豆粉豆腐皮油炸豆瓣油炸豆花黑豆黄豆蚕豆(干...

2024-08-18 36 0
减肥食物热量表

减肥食物热量表

简单漂亮的父亲节手工来看看这份最新的减肥食物热量表,这份减肥食物热量表是由快速减肥方法网重新整理的哦,好让大家可以更清楚的浏览!米饭    100 克    147 卡米粉    100 克    373 卡面    100 克    187 卡粥    10...

2024-08-02 33 0
减肥必备_食物热量表

减肥必备_食物热量表

食物热量表主食类热量表孕妇能吃味精吗制作高热量美食食谱蔬菜类的食物热量表手工小书签泊莱雅化妆品怎么样水果类的食物热量表劳动纪律管理制度肉类的食物热量表唐氏筛查结果...

2024-07-14 50 0
高热量食物一览表

高热量食物一览表

高热量食物一览表食物类别低热量食物中热量食物高热量食物五谷根茎类及其制品米饭、土司、馒头、面条、小餐包、玉米、苏打饼干、高纤饼干、清蛋糕、芋头、地瓜、马铃薯、早餐谷类起酥面包、波罗面包、奶酥面包、油条、丹麦酥饼、小西点、鲜奶油蛋糕、派、爆玉米花、甜芋泥、炸甜薯薯条、八宝饭、八宝粥奶类脱脂奶洗衣服的学问全脂奶、调味奶、酸奶(凝态)、酸奶(液态)奶昔、炼乳、养乐多、奶酪鱼类肉类蛋类鱼肉(背部)、海哲皮...

2024-07-14 65 0
健美必备!健美食物热量表健美餐食谱八种养胃汤

健美必备!健美食物热量表健美餐食谱八种养胃汤

健美必备!健美食物热量表健美餐食谱八种养胃汤1、健美食物热量表(包括16种主食、16种肉蛋、16种蔬菜、16种水果)2、健美餐食谱(包括周一至周五+万能减肥公式)3、八种养胃汤(包括猪骨山药汤、茶树菇炖排骨汤、萝卜羊肉汤、胡椒猪肚汤等)幼儿园大班班级总结60%以上的人不知道这些知识!了解这些知识,使人身材苗条、健康。收藏备用角平分线定理周一美食食谱松下洁身器幼儿园母亲节手工礼物>胎儿窘迫...

2024-06-25 66 0
减肥低卡食物热量表

减肥低卡食物热量表

减肥低卡食物热量表减肥是现代人们生活中一个普遍的话题,而低卡食物是减肥过程中的关键。低卡食物指的是热量较低的食物,通常是指每100克食物所含的热量在40-60卡之间。选择低卡食物可以帮助我们减少摄入的热量,从而达到减肥的目的。下面是一份减肥低卡食物热量表,供大家参考。蔬菜类:1. 生菜,每100克约15卡。2. 青椒,每100克约20卡。3. 黄瓜,每100克约12卡。4. 西红柿,每100克约2...

2024-03-14 62 0
草根站长

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