毛豆炒包心菜的做法好奇纸尿裤好吗文章导读随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍毛豆炒包心菜的做法。1.材料：毛豆、包心菜小爱迪生>幼儿园小班课程表2.1将包心菜清洗一下。3.2将毛豆剥壳淘洗一下，待用。4.1烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。5.2放在案板上切开，待用。6.1接着，合入切开的包心...

美食天下面食食谱大全图片生男生女清宫图2014莜面做的6种面食莜面是一种地域性很强的食品，其他地方的人不仅没有吃过、见过，甚至没有听说过。一个南方人问，什么是莜面，莜面是不是用油和成的面，闹出笑话。小小手工莜面块垒俗话说，一方水土养一方人，什么土地长什么庄稼。雁北大地生长着一种耐寒的作物——莜麦。莜面，含蛋白质高、热量高，含糖份很低、降糖减压、补气健脾、深受人们喜爱，远道而来的客人也赞不绝口。莜面...

杜鹃怎么养生食谱大全1. 煮杜鹃糙米粥材料：杜鹃花蜜10克，糙米50克，清水500毫升做法：将糙米淘洗干净，加入清水煮开，改小火熬煮成粥状。待粥煮熟后，加入杜鹃花蜜搅拌均匀即可。2. 杜鹃花炖鲨鱼材料：杜鹃花花蜜20克，鲨鱼肉100克，生姜3片，料酒10毫升，盐适量做法：将鲨鱼肉切成块状，用开水焯水后捞出备用。烧开一锅水，加入鲨鱼肉、生姜片和料酒，炖煮30分钟。最后加入杜鹃花花蜜和适量盐，搅拌均匀...

厨房美食菜谱：红薯绿豆粥的做法红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值非常高。  选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的，红薯一般都是越放越甜，买回来后最好放些日子，这样等到红薯里的糖分得到充分积累，煮熟后会格外甜。  每次婆婆回老家，她忌口的那些食物都会被我买回来解馋，这样一道香甜...

面筋毛豆的做法文章导读吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做面筋毛豆。1.1面筋2.2材料：毛豆3.121将毛豆剥壳淘洗一下。防幅射衣服4.212将面筋撕开，用开水泡一下，待用5.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。4大食谱教您制作毛豆美食6.随后，合入泡好的面筋翻炒一下...

老人养生食谱粥1. 红枣桂圆养颜粥好奇尿片  - 原料：红枣10颗，桂圆10颗，糯米100克，水适量关于冬季养生粥食谱的美食介绍  - 做法：将糯米淘洗干净后，加入适量的水煮开，转小火慢炖30分钟。然后加入红枣和桂圆，继续煮10分钟。最后熄火，盖上盖子焖5分钟即可食用。2. 百合银耳粥  - 原料：百合25克，银耳25克，糯米100克，水适量  -...

素食养生食粥食谱1. 黑豆山药粥钙尔奇d600  - 材料：黑豆50克，山药50克，糯米100克，水适量  - 做法：将黑豆和山药洗净，糯米淘洗干净后浸泡30分钟，然后与黑豆、山药一起放入煲中，加适量水煮熟至粥糊状即可。二次函数练习题宝宝体温计2. 菠菜红枣粥  - 材料：菠菜100克，红枣10颗，大米100克，水适量  - 做法：将菠菜洗净后切碎，红枣去核...

养生食谱大全美颜粥养生食谱大全之美颜粥1. 红枣莲子粥材料：红枣、莲子、糯米、水制作方法：1) 将红枣和莲子洗净，泡水备用。2) 糯米淘洗干净，泡水30分钟后捞出备用。3) 锅中加入适量水，将泡发好的糯米加入锅中煮开。4) 加入泡发好的红枣和莲子，继续煮15分钟至材料熟软。5) 最后根据个人口味加入适量冰糖煮溶即可。2. 玉米薏米粥材料：玉米、薏米、水制作方法：1) 将玉米洗净切碎，薏米淘洗干净备...

青枣的营养价值及几种青枣食谱做法台湾青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。
    青枣汤青枣4至5枚加适量清水略煮，用勺把枣压烂，加冰糖少许，再煮10分...

产妇食谱黑芝麻粥产后新妈妈的饮食对调养身体非常重要的，产妇们要重视饮食调理的。合理的安排饮食，调理好身体，让身体更好的恢复。产妇吃黑芝麻糊来调理身体是非常不错的，那么，下面来看看具体的做法吧。产妇食谱：黑芝麻粥美食米粥食谱原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米烂粥稠时...

厨房美食菜谱：白果板栗粥的做法白果，又称银杏。银杏的种仁，除淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。  食材  主料：  白果50g  板栗 ...

三款食谱助你用美食调理肠胃养生粥食谱大全 养生粥的做法与功效“熬粥秘籍”攻略大全——四季养生粥 喝粥养生好处多，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很...

小白菜炒蚕豆的做法文章导读当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下小白菜炒蚕豆的做法。1.12材料：蚕豆2.21小白菜怎么做美食食谱3.1将小白菜洗净、捞出。4.2将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。5.放在案板上切开，待用。6.烧锅倒油烧热，...