女性健康饮食食谱 女性养生的健康食物   女性健康饮食食谱  一、益母草蒸美食食谱窍门  益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，主治月经不调，痛经，经闭，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，跌打损伤，肾病水肿，小便不利，尿血，痈肿疮疡。《本草蒙筌》认为它有“胎，安生胎，行淤血，生新血”的作用。由于益母草性微寒，尤其适合于血量较大、血红、怕热的产妇。 ...

夏季养生药膳食谱为了传承祖国医学几千年来药食同源、药膳制作的优秀瑰宝,概述了夏季养生药膳类的汤、粥、羹等清补的原理,下面就让店铺告诉你夏季养生药膳食谱，欢迎参阅夏季养生药膳食谱清润瓜丝用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精盐各适量。制法：天冬、麦冬用水浸泡发胖后，剖开，除去内芯，再切成细丝。将薄荷用纱布袋包好，与天冬丝、麦冬丝一起，加水煎煮，熟后取出薄荷，倒去药...

中药与养生——当归大家好，今天我们来了解一下当归的相关知识内容。当归，是中药名。为伞形科植物：当归的干燥根。主产于甘肃的东南部，以岷县处产量较多，质量较好。其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培种。当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。常被用于：血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，以及肠燥便秘。而酒当归，具有活血通经的功效，常用于经闭痛经，风湿...

盘点农村10种能吃的树叶，全天然美味健康春天万物复苏，又到了吃野菜的好季节。今天我们就来一起盘点一下春天最娇嫩、最好吃的树叶~1、香椿我们最爱吃的香椿芽就是香椿树的枝头绿绿的嫩芽，绿叶红边，香味浓郁。香椿本身维生素C含量高于普通蔬菜水果。吃之前用开水焯烫一下，可以去掉亚硝胺。谷雨节气以前的香椿很嫩，而过了谷雨，香椿就老了，不仅口感受影响，营养价值也大大降低了。2、榆钱榆钱也叫榆荚，绿绿的颜，形状...

春天鸡肉的食用方法冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤。材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精，胡椒粉，花雕酒黄酒。制作做法：将乌鸡洗净，去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起,用水洗净，沥干水。乌鸡去杂洗净，整鸡飞水。银耳汤的做法。杞子用温水浸透，用水洗净,沥干水。红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去枸杞红枣乌鸡汤姜皮，切2片。瓦煲内加入清水，然后放入以上...