四季养生法：从衣食住行做起    日前，深圳报业集团工会特邀深圳五洲国医堂首席养生专家张民生教授等来到报业大厦二楼会议厅进行健康养生知识讲座。其间，张民生教授用简单而生动的语言向在座听众讲授了养生的概念及深圳人的四季养生，他提倡有节奏有规律地生活。     1 中学体育课教案    养生概念存在众多误区     什么是...

小学高年级读本第9讲《“蛋糕”做大了同时要分好》教学设计一、教学目标1.初步理解“‘蛋糕’做大了同时要分好”的重要性。2.感受我国在脱贫攻坚、民生改善中取得的巨大成就，感悟我国在促进社会公平正义中作出的努力。3.知道实现共同富裕是个过程，每个人共同享有人生出彩的机会，联系生活实际，从小树立劳动光荣的观念。二、教学重难点1.教学重点：感受我国在脱贫攻坚、民生改善中取得的巨大成就，感悟我国在促进社会公...

庆历四年春天，滕子京被降职远调到岳州当知州。他没有因为仕途失意而意志消沉。他把岳州治理的井井有条。到第二年“政通人和，百废具 兴”，于是就重修岳阳楼。范仲淹应他所求，写了千古名篇《岳阳楼记》。在文中，范仲淹表达了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”伟大政治 抱负，希望以此与朋友共勉。这种“先忧后乐”的情怀是令人敬佩的，也是我们这个时代需要大力弘扬的。 从古至今，中华民族就不乏具有“先忧后乐”的伟大情...