破壁机食谱养生食谱大全1. 红枣薏米糊材料：红枣、薏米、水制作步骤：1) 将红枣洗净后去核，薏米洗净备用。2) 将红枣、薏米放入破壁机中，加入适量的水。3) 使用破壁机将红枣和薏米搅拌均匀。4) 将搅拌好的红枣薏米糊倒入锅中，加入少量水慢慢煮开。5) 煮开后转小火煮10-15分钟，直到红枣和薏米熟烂。6) 关火，待糊糊稍微凉一些即可食用。2. 西兰花蘑菇汤材料：西兰花、蘑菇、洋葱、姜片、盐、瘦肉丝...