私の好きな日本食　日本人の食生活には伝統的な主食と副食という考え方があります。米が主食で、野菜や魚、肉などが副食です。日本食の基本形は、ご飯とおかずに汁と漬物を添えたものです。最近、女性はダイエットために日本食が好きになっています。それはなぜかというと、伝統的な日本食はたんぱく質、脂肪、炭水化物のバランスがほぼ理想的だといわれ、カロリーが低いからです。そこで、世界の人々は日本料理を好んで食べるよう...