这样做调理脾胃很有效过年期间，很多人的日常饮食习惯都被打破了，或是荤腥油腻吃多了，或是饮食不甚规律，或是一天到晚离不开小零食……总之，没有好好对待自己的脾胃，脾胃闹脾气，不舒服了。这个时候怎么调养脾胃呢？一、搓耳法——活血通络，调和脾胃01直接搓耳根法用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，搓揉3分钟，以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，具有活血通络、调和脾胃的作用。02双手拉耳法双手握空拳...