19种常见野菜养生吃法【地菜】学名：荠菜。十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜。野生荠菜散叶，趴在地上生长，颜呈灰绿。民间有“三月三，地菜煮鸡蛋”的说法。吃法：常被大家用作菜馅，包饺子和馄饨。除此之外炒食、蘸酱凉拌、做汤也是餐桌上不可缺少的美味。另外，还可以用来做菜羹，调制出美味的荠菜粥。好处：有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食，胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。荠菜全株入药...

厨房美食菜谱：鸡蛋甜菜汤的做法hcg值多少是宫外孕这里所说的甜菜并不是指可以榨糖的甜菜，而是指云南特有的甜菜树的嫩茎叶，甜菜树属于小灌木，每年的雨季可以采食它的嫩茎叶，不论煮汤或是炒食都鲜甜爽口，故名云南甜菜。  甜菜树的嫩茎叶营养丰富，特别是钾的含量很高，是一种高钾低钠的营养蔬菜。  食材  主料：巧虎乐智小天地2013  土鸡蛋松下洁乐智能马桶盖&nbs...