现代人的健康意识提高，每逢年节，很多朋友都会收到一些保键品营养品的礼物，甚至还有一些名贵中药材，像人参、冬虫夏草、鹿茸等。因为这些中草药比较贵重，所以总想着留给自家人补补身体，但这些名贵中草药可不是人人都能吃的。高考的儿子吃人参李女士的儿子读高三了，马上要高考。看见孩子学习这么累，李女士就变着法儿地给孩子做好吃的。她想只吃饭还不行，得给他吃点滋补的药。想起家里还有两支上好的人参，就切了一点给儿子炖...

2022春分节气的风俗及养生食物春分的风俗1、竖蛋"春分到，蛋儿俏。"春分这一天阴阳相半，最容易把鸡蛋立起来，道理是：春分是南北半球昼夜均等的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态，很有利于竖蛋。春分立鸡蛋能旺运哦。2、放风筝清气上升、微风飘荡，最适合放风筝。大家可以放风筝来活动筋骨，消除"春困"和"郁闷"。3、吃春菜"春分吃春菜"。"春菜"是一种野...

适合秋季养生粥的食谱1.山芋粥山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。2.南瓜粥西米的美食食谱大米用凉水煮30分钟，南瓜去皮去籽，切小块。放入米粥内，继续煮至粘稠。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;还有预防前列腺癌、防治动脉硬化、防治糖尿病、降低血糖， 保护胃粘膜、帮助消化，预防癌症等...