天须米的功效与作用天须米，又称糯稻米或糯米，是一种常见的稻米品种，在中国和许多东南亚国家广泛种植和食用。天须米具有丰富的营养成分和独特的功效，被人们誉为“长寿之米”。本文将详细介绍天须米的功效与作用，以及其对人体健康的积极影响。一、天须米的营养成分天须米富含多种营养成分，特别是比普通大米更高的氨基酸含量，被认为是一种优质的谷物。1. 碳水化合物：天须米的主要成分是碳水化合物，含有丰富的淀粉。它们是...