图说健康:戒心事戒盲目“八戒”帮你速减肥
图说健康:戒心事戒盲目“八戒”帮你速减肥“一戒”心事名词解释:印象中不少胖人都是笑嘻嘻的,好像整天没什么烦心事。但调查表明,肥胖人心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足,心理压力大,体重过高的女性易患抑郁症,胖男则往往好斗。所以这第一戒,就是要放下重重的心事。很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足,没有安全感,于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦!如果不从内心清除情绪垃圾,清除掉一些...
2024-02-10 60 0
图说健康:戒心事戒盲目“八戒”帮你速减肥“一戒”心事名词解释:印象中不少胖人都是笑嘻嘻的,好像整天没什么烦心事。但调查表明,肥胖人心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足,心理压力大,体重过高的女性易患抑郁症,胖男则往往好斗。所以这第一戒,就是要放下重重的心事。很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足,没有安全感,于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦!如果不从内心清除情绪垃圾,清除掉一些...
当孩子抱怨自己很没用时,父母应该怎么做呢?当孩子抱怨自己很没用或者苦恼于自己“一无是处”的时候,那么当孩子抱怨自己很没用时,父母应该怎么做呢?就让的当这种消极能量大量得存储在体内时,整个人会变得压抑,进而被破坏生活。幸运的是,我们有释放这种能量的能力-哭,不失为一种选择。可不幸的是,很多父母会说:“作为大孩子,你怎么能哭呢?!”,事实上这是不对的,因为它等同于逼孩子放弃自我愈合的能力与机会。作为父...