老妈菜谱一、西红柿鸡蛋1.瑜伽教培班有用吗处理鸡蛋：打鸡蛋在碗里，可在鸡蛋中放点盐和食醋（可去腥，还可让鸡蛋比较蓬松）；            倒入热油锅，有一定要热点（比较蓬松），用筷子搅拌成均匀的碎块，盛出来；2.炒西红柿：把西红柿切丁（熟得快），放到油锅里，到西红柿变软（出点汁时较好）；把西红柿重新倒入锅内，搅拌到西红柿变软即可！二...

厨房美食菜谱：南瓜千层酥葱油饼发面失败的做法的做法本来是要做南瓜馒头的，结果发面失败了，发不起来！只能改良做饼了。  食材  主料：  面粉  南瓜  葱适量  五花肉适量分式复习今晚不发美食食谱了  盐适量  步骤  1.南瓜切丁，蒸熟。  2.蒸熟南瓜压泥  3.南瓜泥混合入面粉里，用...

厨房美食菜谱：长寿面的做法线面采优质面粉加盐等辅助料精制而成，泽洁白，线条细匀，质地柔润，落汤不糊，香爽可口。莆田的习惯是大年初一和初四早上都要吃一碗线面，所以线面又有寿面之称。  这些线面是过年时准备的，马上就要端午节了，公公说得赶紧吃完不然又要添些线面，放久了会太咸了的。于是赶紧准备了晚上“清仓”。  食材  王巧珍主料：  线面200g ...

鲜嫩桂花鱼片粥的做法文章导读让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的鲜嫩桂花鱼片粥做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！1.桂花鱼片肉，中骨及头备用（我只用了一半的鱼肉）2.1热锅下油，爆香葱头及姜丝，下入鱼骨及鱼头翻炒至变，加入清水熬汤3.2鱼肉切薄片，加盐、姜丝、淀粉拌匀4.熬至汤头奶白，捡出鱼骨，下一小碗米饭接着煮5.煮至米饭粘...

湿热体质吃什么食物这些食谱有疗效湿热体质的人容易出现皮肤发黄、长痘、口干、排便困难等症状，通过饮食调理有一定的改善作用。那么下面我们就来看看湿热体质吃什么食物吧。一、菱角薏米糯米粥菱角薏米粥有益气健脾、利水渗湿、止泻的作用，可辅助脾虚泄泻，适合湿热体质者。材料：糯米100克，薏米50克，菱角100克。做法：1、菱角煮熟后取肉，切碎备用；糯米、薏米洗净，提前浸泡2-3小时。2、锅中加适量清水，煮...

1岁以内小宝宝该如何吃盐 - 0-1岁宝宝食谱1岁以内小宝宝该如何吃盐   1岁以内小宝宝该如何吃盐盐是百味之首，饭菜不放盐或太淡，吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐，认为能调节口味，促进孩子食欲。殊不知，盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐？尤其是1岁以内的小宝宝如何吃盐呢？   1岁以内小宝宝该如何吃盐生活实例： &nbs...

肉丝炒面条的做法文章导读想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，肉丝炒面条的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。美食面条食谱大全图片1、面粉按一定的比例，加盐，(加盐面条更劲道)加水，和成团，等十分钟，扞成面皮2、这时候先把配料准备好，烧水，煮面3、面条煮好过凉水备用，锅里放油，烧热放肉丝，葱丝，豆芽...

初中生营养的晚餐食谱初中生营养的晚餐食谱有哪些做法？俗话说“接近睡眠需吃少”，晚饭比较接近于睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃宵夜。那么晚餐应该怎么来吃对孩子才比较有营养呢？以下是店铺分享给大家的关于初中生营养的晚餐食谱，一起来看看怎么做吧!初中生营养的晚餐食谱做法一鸡肉爆双菇材料主料：茶树菇，蟹味菇，辣椒，鸡肉。做法鸡肉先加盐，料酒，花椒面，淀粉腌制一会。爆锅，炒鸡肉，炒熟备用。接着炒蘑菇，加一...

厨房美食菜谱：油麦菜炒鱿鱼的做法鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。最近很喜欢吃鱿鱼，所以经常用鱿鱼炒菜，今天这一道油麦菜炒鱿鱼，有菜有肉，咸鲜味美，希望大家喜欢！  食材  主料：  油麦菜  鱿鱼 ...

羊肉炒香菇怎么做？        文章导读                 \n      吃是每个人的梦想，各各样的美食。今天小编将介绍一种羊肉炒香菇，羊肉炒香菇制作原材料简单易得，制作工艺方便，制作方法容易。小编以前最爱吃羊肉和香菇，羊肉味道...

厨房美食菜谱：卤口条的做法前几天买了几个生的口条，好多年没吃了，这是我小时最爱吃的猪制品之一，做猪口条不能用高压锅，口条炖的太烂不好吃，一定要耐心的小火慢炖，火候大了，外面硬里面还没熟透也不行。  食材  主料：  猪口条2个          盐适量  大料2个  葱适量  姜适量&n...

产后一个月食谱当孕妇产下孩子之后的一个月，对于她们来说都是非常重要的!那么应该在这个期间应该吃点什么好呢?下面欢迎阅读店铺为你收集整理的产后一个月食谱内容，希望对你有用。产后一个月食谱介绍第1周代谢排毒阶段调理餐 推荐菜品1. 迎新猪肝粥特猪肚治虚劳羸弱，在产后肠胃功能尚未恢复的第一周，粥是舒缓肠胃的佳品。食材猪肚(或羊肚、牛肚)80克、大米10克、糯米10克、广禾堂月乃汤700毫升、广禾堂迎新...

三岁半孩子食谱3岁半宝宝的消化能力仍不太完善，而且由于生长较快，热量和营养素需要量较高，在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。以下是店铺为你推荐3岁半宝宝食谱及做法大全的内容，希望大家喜欢。3岁半宝宝食谱▏芋头蒸肉适用宝宝：2岁起材料：猪里脊肉100克，芋头120克，蒸肉粉15克，生抽适量，白糖2小匙做法：1.里脊肉切丁，加入生抽、白糖...

爱心乌鸡汤的做法文章导读对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于爱心乌鸡汤的做法吧。1.乌鸡斩成4大块，焯水后，用温水洗净血沫。2.其它材料用温水洗净备用。3.把焯过水的鸡块放入汤煲中大火烧开，撇去剩余的浮沫，改小火；把其它的材料都放进去，煲上2个小时左右，最后加盐调味即...

厨房美食菜谱：猪肝炒饭的做法美食食谱无碳水炒饭  食材  主料：  剩米饭两小碗  猪肝  菠菜100克          胡萝卜少许  步骤  1.菠菜洗净焯水切碎。胡萝卜切粒  2.猪肝清水静养，反复换水。再打片，切细粒，过凉水冲洗内部组织的血水  3....

黄泥螺的营养价值有多高  文章导读                 \n       很多的人喜欢吃泥螺，泥螺不光是很美味，泥螺也有很高的营养价值，因此喜欢吃泥螺的人可以尝试一下制作泥螺来进行食用，这样能够很好的保证泥螺的美味并且也能够很好的保证对人体也是有很多的好处的，因此很...

厨房美食菜谱：河捞面的做法河捞是一种古老的面食品种，大约有1000多年的历史了，多在北方人家尤其山西民间和陕北流行，在不同的地方名称有些不大一样，有叫河捞面的，有子面的，有叫饸饹面的。  河捞面比拨鱼面硬，比刀削面要软，食感滑溜柔软，自有妙处。河捞面结构紧密、粗细均匀、长度适宜、筋柔利口。是美味的面食。  食材  主料：  面粉500g  &n...

厨房美食菜谱：油炸绿豆粑的做法小时候吃的油炸粑到现在还回味无穷。尝试过几次。这次做的最成功。连一向挑剔的老公都赞不绝口。  食材  主料：  糯米粉  绿豆  面粉  花椒粉适量  用鸡蛋做的简单美食食谱盐适量      步骤  1.我用的紫米。用一般的糯米就可以了。  2.把糯...

黄瓜煮鱼的做法文章导读身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的介绍黄瓜煮鱼，看完后希望大家尝试做一下。1.黄瓜，鱼切块，辣丁，姜。2.黄瓜切片，鱼切块，辣椒切丁，姜切丁。3.油烧开倒进切好的鱼，加盐将鱼煎熟。4.放进辣椒丁炒匀，炒片刻。5.放进黄瓜加盐炒匀，再混炒片刻。6.备史云生高汤。美食食谱黄瓜也有不一样的做法7.放进史云生高汤。8.加点清水。将...

6到7个月孕妇营养食谱6到7个月孕妇营养食谱孕妇吃什么比较营养?孕期能吃的菜的种类很多，孕妇应学会挑选最适合自己的食物，保证各个营养素的吸收。那么孕期该怎么吃比较好?以下是店铺分享给大家的关于6到7个月孕妇营养食谱，一起来看看怎么做吧!6到7个月孕妇营养食谱做法一胡萝卜虾仁蒸蛋材料鸡蛋，盐，油，胡萝卜，虾仁，葱丝做法1、鸡蛋打散，加盐和食用油搅匀。2、放入切好的胡萝卜丁和虾仁。3、电饭煲水快开的时...

厨房美食菜谱：面包糠炸带鱼的做法  食材  主料：  面包糠  带鱼  盐适量  料酒适量  鸡蛋1个  淀粉适量      步骤  1.带鱼处理干净，加盐，料酒腌制一会儿  2.鸡蛋打散，加淀粉搅拌均匀  3.将带鱼裹上蛋液 ...

厨房美食菜谱：仔南瓜干炒肉的做法在我的家乡，很多蔬菜都可以用来晒成菜干食用。湖南人吃的菜比较油腻，把这些晒好的菜干放在油腻的菜中一起吃，可以很好的解油腻，而菜干也吸收了肉油香，特别好吃。  食材  主料：  仔南瓜干100g  五花肉  红辣椒10g  蒜瓣6g  青蒜8g  盐2g  老抽1ml ...

什锦馒头丁的做法文章导读对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做什锦馒头丁这道菜。1.准备剩馒头两个，切成1.5cm左右的块状2.12 鸡蛋加盐划散3.21切好的馒头丁倒入盛蛋液的碗中，使每一粒馒头丁都裹上蛋液4.1 洋葱切丁美食食谱任务做哪个好5.2...

厨房美食菜谱：西红柿鸡蛋干拌面的做法爸爸爱吃汤面条，妈妈、女儿都爱吃干拌面，今天再发一道西红柿鸡蛋干拌面，加了好些黑胡椒，有点中式意面的味道，很好吃哦！热腾腾的面，拍出的照片有些朦胧，嘻嘻！见谅。凉了就不好吃了，趁热来一碗！  食材  主料：舌尖食谱宝典霸王别姬上的美食  面条250g          西红柿2个&...

厨房美食菜谱：辣子鸡的做法在外面吃饭的时候最爱点这道辣子鸡，因为我是无辣不欢和无肉不欢，这道菜刚好可以满足。第一次在家做，看了好几个菜谱才敢下手。做的很好吃，就是卖相不是很好。  食材  主料：  鸡块  油50ml  盐10g  料酒5ml  生抽10ml  淀粉10g  大葱1根  生姜20g&...

宝贝美食食谱婴幼儿摄入糖和盐的量婴幼儿摄入糖和盐的量，对于婴幼儿的饮食，营养要求中的一个重要原则就是少盐、少糖。少盐宝宝每天需要多少盐0～6个月内的宝宝      每天不超过0.5克1岁内的宝宝          每天不超过1克1～4岁的宝宝          每天不...

吃鸡蛋就可以轻松减肥的食谱导语：鸡蛋不仅是我们日常离不开的美食，而且减肥还有奇效，给大家介绍既美味又方便的鸡蛋食谱，让大家轻轻松松减肥，一月瘦十斤哦，秀出好身材！吃鸡蛋就可以轻松减肥的食谱鸡蛋蔬菜饼原料：中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。做法：1、先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、清水、（牛奶）混合搅拌均匀，醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可...

熘羊肝的做法        文章导读                 天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关熘 羊肝 的做法。 1.材料图...

厨房美食菜谱：博山蛋包的做法“博山菜”包含着能让人们长久品味咀嚼的独特的韵致，多少年来，它始终珍藏在博山人的记忆深处。家乡的饮食己不是普通的习俗和菜肴，分明是一种象征，含有浓浓的乡情，亲情。过去在春节、婚宴中才能吃到的“扣蛋包”时时回味在心头，久久不能忘怀。现在静下心来，做了这道菜，来重品旧时的味道。制作蛋包首先要摊鸡蛋饼，用博山话叫“吊蛋皮”。然后将新鲜猪肉加入适量的葱姜、木耳剁成肉馅，加盐、香...

苏叶辣白菜烤肉包的做法文章导读很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍苏叶辣白菜烤肉包的做法。1.肉切2毫米厚的薄片，放入大碗中加盐、料酒、拉油抓匀腌15分钟。因为之后加入的辣白菜有咸度，盐要少放2.1不粘锅烧热下腌好的肉片煎炒，如出水倒出一部分3.2辣白菜在熟食案板上切小段，苏叶洗净控干水分美食食谱的...