老年人养生食谱 稳血压降血糖祛老年斑
老年人养生食谱稳血压降血糖祛老年斑老人属于弱势体之一,子女们不要忙着工作而忘了家里老人的身体健康,老人吃什么对于已经衰老的身体来说非常重要。推荐这7个养生大法,稳血压、降血糖、去老年斑,滋补身体延年益寿!一、百合银耳汤—滋阴养肺方法:100g新鲜百合或是30g干百合配上20g干银耳,倒入锅中,加入1L左右清水,小火煨炖至原料熟透,可添加适量冰糖熬煮一会,便可出锅食用。功效:百合银耳清肺热,对抗肺...
2024-01-16 91 0
老年人养生食谱稳血压降血糖祛老年斑老人属于弱势体之一,子女们不要忙着工作而忘了家里老人的身体健康,老人吃什么对于已经衰老的身体来说非常重要。推荐这7个养生大法,稳血压、降血糖、去老年斑,滋补身体延年益寿!一、百合银耳汤—滋阴养肺方法:100g新鲜百合或是30g干百合配上20g干银耳,倒入锅中,加入1L左右清水,小火煨炖至原料熟透,可添加适量冰糖熬煮一会,便可出锅食用。功效:百合银耳清肺热,对抗肺...