立冬吃什么 教你4款美味食谱1、红烧羊肉材料：羊排500g、胡萝卜块、葱姜、八角、盐、老抽、冰糖、桂皮、山楂片、党参适量步骤：1.羊排剁块。锅子烧热水，将羊排放入。2.煮5分钟左右，捞出，控干水分。3.砂锅放水，将羊排放入砂锅内。4.放入葱姜八角。5.倒入花雕酒，放入盐。6.放入老抽、冰糖、桂皮。7.烧开，放入党参和山楂片。10.烧半小时以后，将胡萝卜块放入。8.炖至羊排酥烂，加入鸡精调味，出锅即...