中医养阴生津的十大食物北京宣武医院    1.红枣：红枣是中医常用的养阴食物之一，具有滋补养颜的功效。    2. 玉米：玉米属于寒性食物，能够清热解毒，生津润燥。    3. 糯米粥：糯米粥是中医常用的养阴食品，能够滋阴润燥，是非常适合口干舌燥的人食用。备孕论坛    4. 莲子：莲子具有养心安神、降火生津等功效，是...