美食一个月食谱这第一份食谱是一周岁到15个月的食谱;礼拜一 早饭:红枣粥、面包;午饭:牛肉西红柿面;晚餐:米饭、鱼蒸蛋+西红柿;西红柿切成小块炒一下;礼拜二 早饭:牛肉胡萝卜粥、面包;午饭:虾仁胡萝卜面;晚餐:米饭、马蹄瘦肉、蛋羹;马蹄瘦肉剁泥;礼拜三 早饭:瘦肉菜粥、面包;午饭:鱼青菜面;晚餐:米饭、牛肉西红柿牛心菜羹;切块垛泥;礼拜四 早饭: 红枣花生桂圆粥(各两颗);午饭:瘦肉青菜面;晚餐:米饭、蒸蛋+瘦肉鱼;熟瘦肉切成泥;礼拜五 早饭: 干贝豆腐粥、面包;午饭:牛肉胡萝卜牛心菜面;晚餐:米饭、豆腐、血豆腐瘦肉鸡蛋羹;礼拜六 早饭:红豆南瓜粥、面包; 午饭:西红柿鸡蛋面;晚餐:米饭、干贝冬瓜汤、蒸鱼;礼拜日 早饭: 鱼粥、面包;午饭:瘦肉菜面;晚餐:米饭、西兰花豆腐鱼羹;第二份菜谱,适用此季节的9个月宝贝;礼拜一 早:小米红薯南瓜粥;中:虾仁胡萝卜面;晚:瘦肉菜粥;礼拜二 早:红枣花生桂圆粥(各两颗);中:瘦肉青菜面;晚:干贝豆腐粥礼拜三 早:干贝豆腐粥;中:牛肉胡萝卜牛心菜粥;晚:鱼泥、西红柿粥;礼拜四 早:红豆南瓜粥;中:西红柿鸡蛋粥;晚:莲藕小排粥(煮莲藕小排汤,用汤煮粥,莲藕不吃或大人吃,尝试把小排上有嫩肉刮点给宝宝吃)礼拜五 早:鱼粥(把鱼剃骨后磨成泥拌在粥里);中:鱼泥胡萝卜面;晚:青菜瘦肉粥;礼拜六 早:牛肉马铃薯胡萝卜粥;中:牛肉西红柿面(牛肉尽可能磨成泥);晚:虾仁胡萝卜粥;礼拜日 早:红枣粥;中:西兰花胡萝卜
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郑州儿童游乐设备有限公司面;晚:鱼泥青菜粥;粥面条的羹汤用高汤,高汤为黑鱼汤、骨头汤、牛尾汤; 注意:那个季节宝宝慎吃鸡或鸡汤,容易过敏或发;第三份食谱,适合此季节的17个月左右的宝宝:礼拜一 早:红枣花生桂圆粥(各两颗);中:鱼泥胡萝卜面;晚:米饭、西红柿蒸蛋、蒸鱼;礼拜二 早:干贝豆腐粥;中:西兰花瘦肉面;晚:米饭、豆腐血豆腐鸡蛋羹、糖醋肉丸;礼拜三 早:红豆南瓜粥;中:瘦肉青菜面;晚:米饭、马蹄瘦肉蛋羹、牛肉烧洋葱;礼拜四 早:牛肉胡萝卜马铃薯粥;中:西红柿牛肉洋葱意大利面;晚:米饭、莲藕小排汤、蒸鱼;礼拜五 早:红枣粥;中:虾仁胡萝卜面;晚:米饭、牛肉胡萝卜牛心菜羹;礼拜六 早:大米小米马铃薯红薯粥;中:牛肉胡萝卜牛心菜面;晚:米饭、西兰花豆腐瘦肉羹;礼拜日 早:鱼粥;中:西红柿鸡蛋意大利面;晚:米饭、小排白萝卜汤、西红柿炒鸡蛋;早饭可另加面包馒头或黄油煎鸡蛋,可配花生酱;中餐也可调配馄饨饺子;如米饭硬,可用高汤或牛奶稍煮一下,也可放切细的绿叶菜; 第四份:30个月以上宝宝的菜谱,三周岁也能够粗的;礼拜一 早:红枣粥;中:米饭、动物肝、鱼(清蒸or红烧);晚:牛肉洋葱西红柿意大利面;礼拜二 早:马蹄瘦肉粥;中:米饭、豆腐血豆腐瘦肉鸡蛋羹、糖醋肉丸;晚:莲藕小排汤、动物肝(煮后沾酱油或其他方式);礼拜三 早:红枣、花生仁、桂圆粥(各两课);中:米饭、罗宋汤、虾仁(白灼清炒或其他方式);晚:米饭、紫菜瘦肉汤、虾仁;礼拜四  捉龟记
早:小米大米红薯南瓜粥(选其中三样);中:米饭、胡萝卜豆腐鱼羹、西红柿炒鸡蛋;晚:虾仁瘦肉荠菜饺子;礼拜五 早:牛肉马铃薯胡萝卜粥;中:米饭、小排白萝卜汤、鱼;晚:西红柿鸡蛋牛肉意大利面;礼拜六 早:虾仁粥;中:米饭、马蹄瘦肉汤、鸡肝;晚:米饭、瘦肉青菜面;礼拜日 早:红豆南瓜粥;中:米饭、西兰花豆腐瘦肉羹、牛肉炒洋葱;晚:马蹄小排汤、鱼;早饭:粥+黄油煎鸡蛋+一片面包或馒头,或一杯牛奶或豆浆(有些宝贝对豆过敏或肠胃不适应牛奶)、面包蛋糕及少量水果;中午也可调配馄饨面类,下午起床后能够给水果或牛奶麦片粥、牛奶露;二岁半到三周岁能够跟大人一样的伙食(健康烹饪方式),花腔多点,不然容易营养不良;我此刻的菜谱都是最适应此季节的,比如,鸡汤在季节就不推荐,容易发;三岁能够没必要拘泥于必然要吃蒸蛋,能够用其他的方式烹饪,鸡蛋烤红烧肉;
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