养肝明目食疗方

紫菜黄瓜汤

食物组成:黄瓜15克,紫菜8克,香油、精盐、酱油、味精、生姜末、清汤各适量。

制作方法:将紫菜切片,黄瓜洗净,切成半月片;取锅,加入清汤煮沸,再放入酱油、姜末、黄瓜片烧开;撇去浮沫,小红帽歌词放入紫菜,稍煮片刻,放入精盐、味精调味,淋上香油即可。

清肝明目美食食谱做法大全服用方法:佐餐食用。

功效:清热利湿、凉血补肝。适用于夏季肝火内盛而引起的目赤口苦、咽痛舌红、心烦易怒,或因缺碘引起的甲状腺肿大、手指震颤等症。

方义解说:方中黄瓜,清热解毒、利水祛湿;紫菜,一周岁宝宝食谱清热利尿、化痰软坚、解毒肌肤。

紫菜冬瓜汤

食物组成:冬瓜400克,紫菜100克,火腿80克,姜适量。

制作方法:将紫菜洗净,撕成小片;冬瓜洗净去皮,去籽,切成薄片厦门婚宴酒水;将适量清水煮沸,放入火腿、冬瓜片和姜,用旺火烧开,改用小火煲50-70分钟后,放入紫菜,待汤煮沸即可食用。

服用方法:佐餐食用。

功效仁爱版七年级上册英语:清热气、解湿毒、降血压。适用于夏季清热解暑。

方义解说:方中冬瓜,润肺消痰、清热解毒、止渴;紫菜,清热利尿、化痰软坚、解毒肌肤。

胡萝卜苹果汁

食物组成:胡萝卜1个,苹果半个,甜杏仁2个、芹菜50克。九年级上册英语课文。

制作方法:将胡萝卜、甜杏仁、苹果分别去皮洗净,切成小块;芹菜洗净,切碎。将洗净处理好的食物放入榨汁机中,榨出原汁,取汁即可。

服用方法:每人服用此汁1次,宜常服用。

功效:秀发,乌发,明目。适用于头发的修护和保养。

方义解说:方中胡萝卜,促进机体生长发育,维持眼睛及皮肤、腰膝的健康;苹果,补心益气、生津止渴、润肺化痰;甜杏仁,润肺祛痰、润肠通便。脾胃虚寒者慎用此方。本方适宜秋冬季饮用。