【防寒护肝】清淡不失鲜美的鱼片芥菜河粉
            这还是一道广东美食——汤河粉。不过,事实证明这盲曹鱼肉是不适合切成鱼片做菜的,由于没试过这种做法,就尝试将它来切片煮汤河粉,结果,鱼片都散了,口感也非常不好。还好,毕竟是鱼片,煮出来的汤河粉还是比较鲜美。
        或许因为赶时间的关系,鱼片并没有处理好,应该是鱼片切好用油以及生粉腌制片刻,这样才不至于鱼片会出现散碎的效果。
        盲曹鱼英文名字叫“ Barramundi ”此鱼口大,体上部淡绿或淡褐,下部银白,长可达1.8公尺(6尺),重达140公斤(300磅)。身体长形,下腭突出,背鳍二个,尾鳍圆形,在非洲的河系以及亚洲和澳大利亚的沿海及河口,还产有本科几个其他种类。盲曹是一种在澳大利亚很受欢迎的鱼,它是一种介于咸水和淡水之间的鱼,没有很多细小的刺,味道也很温和。五年级下册英语电子书
      关于河粉和其他地方的同类食品,如客家人的粄条、闽南人的粿条极为相似,甚至无法分辨,以致很多时候,在多种方言交叠的地区,粄条、粿条和河粉都被视为同一种食物,例如在马、新一带,在福建人、广府人、潮州人和客家人生活交融的环境,河粉和粿条可说是同义词。
            芥菜是我自己种的,有点老了,不大适合焯,用来煲汤或煮汤河粉是最合适不过的了。不过记得芥菜最好要与姜搭配,可去寒气。
                                        食材:河粉、芥菜、鱼片、姜
                  调料:橄榄油、盐、胡椒粉婆婆妈妈
                烹制过程:
    1.准备好食材:河粉、盲曹鱼肉、芥菜、姜。
葡萄沟教案>小猫过河
2.盲曹鱼肉切片、姜切丝、芥菜摘段。
3.烧半锅开水,放入姜丝。清肝明目美食食谱做法视频
南京日志
4.倒入适量橄榄油,再放入芥菜大火煮沸。
5.然后放入鱼片,烧开之后捞起,汤留在锅里。
6.将汤烧开,放入河粉。
7.大火煮沸,调入适量盐、胡椒粉,熄火。
8.然后倒入大碗里,洒上香菜与葱花即可食用。
小贴士
1、河粉不必煮太久,因为本身已经是熟的,只有加热即可。2、煮芥菜的时候需加入适量姜。3、鱼片需大火快速焯熟。
话题豆币记录
                                            亮晶晶妈
                                        + 6
                                        2016年第一碗的河粉,鲜香好味!
                                    共 6 豆币
                                                        回复
                            收藏                       
                            到:
                            标签:
                                                            生活
                                                            美食
                                                            健康饮食
                                                            有奖活动