海带怎么做好吃_海带的5种好吃的烹饪方法蚝油肉丝海带
原料：海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋
做法：
指数函数教案1.海带切成寸段，猪肉切成丝，青红椒切成丝，葱、姜、蒜切成末，
海带放入锅中煮烂后捞出备用;
2.热锅凉油，加入肉丝，放入姜、蒜、葱一起炒香，变后加入蚝油，炒一炒，加入约150克的开水;
3.放入海带和青红椒丝炒，大火炒稍收下汁，放入胡椒粉炒匀，最后
淋入少许醋出锅。
海带花生煲猪蹄
原料：猪蹄、鲜海带、花生、大枣、生姜、香葱、盐、糖、胡椒粉、
料酒、清水
海边最好吃的美食食谱
做法：
1.花生洗净泡涨，深海小海带泡去盐分，洗净，海带切成粗段备用，
生姜切大块儿，香葱切碎备用;
2.猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟，捞出，冲洗干净，砂锅中
放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍，中小火慢慢煮至沸腾后，加入
适量料酒，再次煮至沸腾;
关火焖30分，用撇油勺捞出表面的油脂，加入海带和花生，加入大枣，
中小火慢煲;
4.煲至汤汁雪白，猪蹄酥烂时，加入适量盐调味，少许糖提鲜，加入
适量胡椒粉，最后加入葱花点缀，关火，起锅。
海带鸡蛋饼
原料：海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉
做法：
1.海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出，海带切段，长短自定。香葱切碎，鸡蛋磕入碗内，放入海带、香葱、盐和胡椒粉，搅拌成鸡蛋液;
2.不沾锅放油烧至八成热，倒入鸡蛋液快速摊平，一面凝固后翻至另
一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来，两面煎好后装盘也可切开食用。
海带花生煲猪蹄
原料：猪蹄、鲜海带、花生、大枣、生姜、香葱、盐、糖、胡椒粉、
怀孕5个月料酒、清水
做法：
1.花生洗净泡涨，深海小海带泡去盐分，洗净，海带切成粗段备用，
生姜切大块儿，香葱切碎备用;
2.猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟，捞出，冲洗干净，砂锅中
放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍，中小火慢慢煮至沸腾后，加入
适量料酒，再次煮至沸腾;
思想品德课教学网关火焖30分，用撇油勺捞出表面的油脂，加入海带和花生，加入大枣，中小火慢煲;
4.煲至汤汁雪白，猪蹄酥烂时，加入适量盐调味，少许糖提鲜，加入适量胡椒粉，最后加入葱花点缀，关火，起锅。
海带豆腐汤
材料
爱美妮昆布2块滑豆腐1块白菌4只盐1茶匙糖1茶匙红味噌1汤匙葱5克做法
1把昆布浸于热水内，沥干
2将豆腐切成8件
3将白菌切片及葱切成1寸长
幼儿园中班教养笔记4在镬中爆香味噌
5倒入清水，当水滚后，加入昆布及豆腐，煮3分钟
6然后加入白菌及葱，煮多2分钟