烤鱿鱼的做法及配料

简单烤箱烤鱼美食食谱大全烤鱿鱼的做法及配料

用料：鱿鱼，蒜蓉辣酱，蚝油，烧烤料，小葱，白芝麻，油。

熊出没之熊心归来大电影>亲子沟通做法：用剪刀刨开鱿鱼肚子，摘掉里面的内脏，抽掉软骨，用水把肚子里清洗干净。取一小碗，放入蒜蓉辣酱和蚝油，搅拌均匀，备用。用手撕掉表面的皮，清洗干净，撕掉皮以后的鱿鱼吃起来口感会更好。将清洗干净的鱿鱼用竹签串起来，在边缘上用剪刀剪几个口子，这样鱿鱼加热以后，也不会卷起来。把铁板上刷一层食用油，放上鱿鱼，在鱿鱼表面刷上一点油，然后用铲子压一压。把鱿鱼的正反两面都刷一层调好的酱，刷好以后用铲子压一压。待鱿鱼煎到变后，再淋上一点油，给鱿鱼正反面撒上一些烧烤料，继续用铲子压一压。压到烧烤料出香味后，就可以出锅了。最307医院怎么样后撒上切好的葱末和白芝麻做点缀就可以了孕中期。