4岁小孩食谱家常菜好吃做法
以下是整理的4岁小孩食谱家常菜,欢迎阅读。
4岁小孩食谱家常菜一:圆白菜主料:粉丝3个、圆白菜半个、海米1把、五花肉半碗、胡萝卜半个、蒜适量。
辅料:糖半汤匙、酱油3汤匙、胡椒粉1茶匙、香菇3个、盐适量。
做法:1.粉丝温水泡十分钟后捞出控干水份。
一定要控干哦;2.圆白菜,胡萝卜切丝;3.五花肉剁碎,香菇提前泡发剁碎,虾干泡发捞出滤干,蒜末;4.炒锅,多点油,小火把蒜末煸金黄;5.倒入虾干煸出香气;6.下入粉丝,小火,用筷子不断的搅动。
3分钟左右。
(很多人质疑这个步骤,我想说,先放圆白菜再放粉丝的做法我也做过,那样炒出来粉丝不够干香。
而我这个版本是先放粉丝后放圆白菜,干香型的。
但首先,你必须得有一口不粘锅。
否则,劝你别试);7.放入肉碎。
美食食谱做法大全家常菜做法图片为什么不提前放肉碎呢。
因为想保持它的口感嫩嫩的。
提前放的话会把肉炒硬;8.听见粉丝啪啪响时,倒入圆白菜,翻炒发软。
烹入适量酱油,一点点盐,一点点胡椒粉,适量白糖,下入胡萝卜丝。
改大火,翻炒。
最后放入香菇末。
翻几下出锅;4岁小孩食谱家常菜二:巧炸薯条材料:土豆、盐、番茄酱做法:1.将土豆去皮洗净,切成长条状,放入水中备用2.将切好的土豆条放入沸水中煮2—3分钟,捞出沥干水分晾凉,然后放入冰箱中冷冻,冻硬后随吃随炸3.锅中放入适量油,加热至6成热时放入冻好的薯条,炸至金黄即可捞出沥干油份。
吃的时候撒少许盐,沾番茄酱即可小贴士:为什么要放冰箱?原理很简单,同重量的水体积小于冰,冷
冻之后土豆里面的水分就成了冰结晶,相应的体积就增大了,那么细胞之间的缝隙也被撑大了,一加热油的穿透力和膨胀力瞬间增强,所以它就会脆脆的。
短时间煮土豆是为了去除表面淀粉的同时让细胞失活使土豆失水,让内部的淀粉糊化,都是为之后的脆做准备,不然薯条炸出来就是软塌塌的。
如果打算自己炸薯片,煮就不太可行了,用白醋洗洗土豆片吧,出来的效果不错。
5、将猪肉切条,洋葱姜片切丁,一齐放入搅拌机内打碎均匀。
6、将肉馅中放入少许盐。
7、将肉馅中放入一大勺耗油。
8、将肉馅酿入番茄碗,放入洗净的烤碗中。
9、在酿好肉馅的番茄上均匀淋上橄榄油。
10、静置片刻待橄榄油渗透至肉馅中后放入烤箱中层180度烤30分钟即可。
4岁小孩食谱家常菜四:蒜香三文鱼炒饭用料:无盐黄油小粒装20g(10g一个)、米饭1小碗、三文鱼片5
0g、鸡蛋1个、紫洋葱1个、大蒜瓣2瓣、小葱适量、生抽酱油一大匙、盐适量。
做法:1、鸡蛋稍微打散。
蒜切片,葱切葱花。
洋葱切丁,西兰花切小朵。
2、小锅内加入适量水,加少许盐放入西兰花烫熟。
3、烧热锅,将小粒10g装的安佳无盐黄油对切,放入锅中。
4、黄油融化后放入打散的鸡蛋液,炒熟盛出装盘。
5、再放入另一半的再加另外一整粒的安佳无盐黄油,融化后下蒜片炒出香味。
下洋葱丁炒到稍微变加入三文鱼片炒出油脂和香味。
6、再下米饭炒散,然后加入烫熟的西兰花翻炒,下盐。
7、再下鸡蛋和小葱和一匙生抽酱油,翻炒均匀即可。
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