宇宙与人下载厨房美食菜谱：鸡腿烧板粟的做法
家里板粟多了，不吃就放坏了，只能变着花样吃7。食材
股神经痛主料：
大鸡腿
板粟
生抽适量
老抽适量
木屋美食食谱大全大全鸡精适量
胡椒粉适量
步骤
蒋小花1.鸡腿买回来，用清水漂去杂质。
2.锅里油烧热。
3.下入鸡腿炸下，去毛腥味。
4.加老抽着。
5.加板粟。
6.加入适量水。
7.煮开后，小火炖30分钟。
8.加盐、鸡精、胡椒粉、生抽，收汁。
爱课9.装盘。
期末冲刺100分小贴士：没啥技巧。