厨房美食菜谱:麻香木须肉的做法好妈妈胜过好老师下载
五年级下册语文期中试卷
带有麻味儿的家常木须肉,很特别。菜含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人均可适量食用。油菜富含维生素A,木耳含丰富的钙,磷常食有益于健康。
食材
主料:
猪肉
黑木耳10朵
黄瓜50g
胡萝卜50g
鸡蛋2个
单方精油调配花椒油适量
步骤
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1.木耳用凉水泡发;
汕头幼儿园黄瓜、胡萝卜切成菱形片;
葱姜切丝
2.肉片用水淀粉和生抽腌制15分钟
3.蒜切成末
4.鸡蛋打散,下油锅烹熟、划散,铲出备用
5.油烧热后放肉,翻炒至变后依次放入葱姜、酱油、
木耳、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋和盐,2分钟后,淋花椒油,撒上蒜末,马上关火。
小贴士:淋入花椒油的量要以自己口味;
关火前放入蒜末,别有一番蒜香味。
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