厨房美食菜谱:木须柿子的做法
木须柿子是一道营养丰富的家常美味佳肴,西红柿含有多种维生素和无机盐,尤其是维生素可贵的沉默教学实录C含量为蔬菜之冠。鸡蛋富含蛋白质,有健脑益智、保护肝脏,防治动脉硬化、延缓衰老的功效。这道菜是餐桌上的佳品。 食材 主料: 西红柿 鸡蛋 葱花看好电影 盐 耗油适量 白糖产后食谱木屋美食食谱大全大全 花椒面 油适量 盐适量 葱花适量 蚝油适量 花椒面适量美术课 步骤 1.柿子洗净,切成小块。 2.打二个鸡蛋,放入碗中。 3.放适量盐,把鸡蛋打碎。龙凤山庄好玩吗 4.锅中放适量豆油,油烧到7分热时,放入打好的鸡蛋。 5.鸡蛋炒好后,放盘中备用。 6.锅中放适量豆油,油热到7分时,放入西红柿、葱花、白糖,炒翻。 7.在放入炒好的鸡蛋,加耗油、花椒面一起翻炒。 8.香喷喷的木须柿子完成了。 小贴士:豆油要适量,不能太多,西红柿要炒软,在放炒好的鸡蛋。
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