美食食谱鸭腿怎么烧好吃厨房美食菜谱：粉蒸鸭腿的做法
菜系：家常私房菜
  口味：清淡
  工艺：蒸
  简介：
  鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉取精器”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。
  鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
  1.鸭腿中的脂肪酸熔点低，易于消化。
  2.所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
宝宝长牙顺序  3.鸭腿中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用
  食材
  主料：
  鸭腿350g       
  五香蒸肉粉适量
  步骤
  1.鸭腿洗净
毕业季经典短句幼儿园  2.鸭腿切块
  3.五香蒸肉粉
  4.倒入五香蒸肉粉
  5.腌制一下
  6.藕去皮
  7.怀孕一周的征兆切片
  8.用电高压锅蒸。蒸30分钟，焖在高压锅里，等锅内减压完成后，五分钟出锅
  9.装盘上桌就可以开吃了
猫头鞋  小贴士：特点：酱浓悠，香气飘飘，酥嫩鲜美，制作简单，十分可口。