酱肘子怎么做好吃第一美食阿飞全部食谱烤猪肘
酱肘子
  主料：肘花.hzh {display: none; }
  配料：花椒、大料桂皮、生姜等
  做法：把肘子加葱、姜、盐、在高压锅里煮烂，抽出大骨。另将葱、姜、蒜、花椒入锅爆炒，加冰糖酱油、盐、香叶、肉蔻等，将煮好的肘子连汤倒入。炖到汤裹住肘子时捞出晾凉后封在塑料袋里冻起来，吃时切片就可以了。
孕妇能吃葵花籽吗  ：肘子的营养很丰富。蛋白质和胶质的含量都很高，是女性护肤，美容的佳品。
  西芹土豆丝
  主料：土豆丝、西芹
二年级下册数学教学计划  配料：红椒
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绝育环  做法：这是最常吃的一道家常菜，但吃春饼却必不可少。把土豆、西芹切成丝先把土豆下锅炒，多炒一会儿但不要放酱油而后再放红椒和西芹。喜欢的话，可以点点儿醋。
  营养：西芹性凉、味甘，含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离基氨酸等物质，能促进食欲，有降低血压、健脑、促进血液循环等功效。
  菠菜粉丝
  主料：菠菜
  配料：粉丝
  做法：菠菜和细粉丝分别放人开水中，略微焯一下捞出，根据个人口味加盐，香油、味精、醋等调料拌匀即可。
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  营养：春天最宜吃菠菜，有解毒、防春燥的功效。而且，菠菜含有丰富的维生素、能补血、敛阴、调理肠胃，其大量的叶酸还能让人精神十足，缓解忧郁情绪。
  炒合菜
  主料：韭菜、豆芽、木耳、鸡蛋
  配料：粉丝、胡萝卜
  做法：将肉、红椒、胡萝卜切丝、粉丝切断、放入葱、姜炝锅、先炒肉丝、再放入豆芽和红椒、胡萝卜、最后放韭菜和粉丝。