男人榨汁养生食谱窍门四年级上册英语
- 西瓜蓝莓汁
材料：半个西瓜，适量蓝莓
做法：将西瓜去皮去籽切小块，放入榨汁机中榨汁；将蓝莓洗净后也放入榨汁机榨汁，最后混合两者即可享用。双喜临门打一城市名字
健康美食食谱大全窍门- 胡萝卜苹果汁
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材料：2根胡萝卜，1个苹果
做法：胡萝卜削去外皮，切块；苹果洗净去核后切块。将胡萝卜和苹果放入榨汁机中榨汁，调匀后即可饮用。
- 青菜菠菜汁
材料：适量青菜，适量菠菜
做法：将青菜和菠菜洗净后切块，放入榨汁机榨汁。最好将青菜和菠菜的榨汁分开，分别榨取，最后混合饮用效果更佳。
- 芒果香蕉汁
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材料：1个芒果，1根香蕉
做法：将芒果去皮去核后切块，香蕉剥去外皮切块。将芒果和香蕉放入榨汁机中榨汁，可以根据个人口味添加适量冰块后饮用。
- 红果蔓越莓汁
材料：适量红果，适量蔓越莓
做法：将红果和蔓越莓洗净后放入榨汁机榨汁，调匀后即可饮用。可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁来调节酸甜度。
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