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海鲜大杂烩的家常做法
海鲜大杂烩是一道美味而营养丰富的家常菜。它以新鲜的海鲜为主要原料，搭配蔬菜和调料炒制而成。下面是一份简单的家常做法。
材料：
海鲜美食一周食谱图
- 鲜虾：250克皮肤病大王
- 鲜贝：250克
- 鱿鱼：250克
同房后几天能测出是否受孕- 蔬菜（例如胡萝卜、洋葱、青豆等）：适量
- 蒜末：适量
- 姜末：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量宝贝感受到它在爱你吗
- 胡椒粉：适量
- 鸡精：适量
- 植物油：适量
步骤：
1. 将鲜虾、鲜贝和鱿鱼分别处理干净，去壳，去内脏，洗净备用。
2. 胡萝卜切片，洋葱切丝，青豆焯水备用。
3. 锅中烧热一些植物油，加入蒜末和姜末炒香。
4. 加入鲜虾、鲜贝和鱿鱼翻炒片刻。
5. 加入适量的料酒煮沸，去腥味。
6. 加入切好的胡萝卜片和洋葱丝，炒熟。
7. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精，调味并均匀翻炒。
8. 最后加入青豆，翻炒均匀即可。
这道海鲜大杂烩香味俱佳，口感鲜嫩。可以搭配米饭或者面食一起食用，营养均衡。快来尝试一下吧！