脊髓灰质炎疫苗酉兰花的制作方法
制作西兰花的方法有多种，以下提供两种常见的方法：
方法一：
快乐练测1. 西兰花用洗米水侵泡30分钟，洗净后撕小朵，用滚水灼烫2-3分钟后捞出。小汤普森简易钢琴教程
2. 锅里热油，爆香蒜蓉，倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开。
3. 浇在西兰花上，撒上小米椒做点做即可。
方法二：
1. 西兰花分割成每块差不多大小之后，洗净浸泡约30分钟之后晾干（西兰花含农药较多）。
2. 准备一锅水，大火烧开，水沸腾之后放入西兰花，小火水滚至西兰花熟透（这个过程要试吃下，约7分钟最多，别煮过头，太软不好吃）。
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3. 将炒锅预热，倒入少许食用油，加入蒜末与西兰花大火翻炒，之后快速放入少许盐，鸡精即
北师大版四年级上册数学期末试卷可起锅。
食谱美食西兰花此外，还有西兰花炒虾仁等做法。可以根据个人口味选择适合自己的方法进行制作。